El antiguo nombre de la preservación de la salud

Las artes de la preservación de la salud, la recuperación y el fitness.

1. El arte de la preservación de la salud: Este elegante nombre enfatiza mantener la salud y prolongar la vida a través de métodos de preservación de la salud. Los antiguos creían que la salud física y mental se podía lograr ajustando la dieta, haciendo ejercicio y manteniendo buenos hábitos de vida.

2. Métodos de recuperación: Este elegante nombre enfatiza el tratamiento de enfermedades y el cuidado de la salud a través de hierbas medicinales, dieta, masajes y otros métodos. Los antiguos creían que mediante la aplicación de remedios naturales y la medicina tradicional podían regular el cuerpo y promover la salud y la curación.

3. Mantente saludable: Este apodo enfatiza mantenerse saludable mediante el ejercicio y manteniendo una buena postura. En la antigüedad, la gente prestaba atención al ejercicio físico, las artes marciales, el Tai Chi, etc. , y mantener posturas y posturas correctas para mejorar tu salud y resistencia.