Pierde peso y recoge amor.

Por favor, yo también estoy perdiendo peso. Y comencé a decir que decidí bajar de peso hace muchos años, pero el peso seguía aumentando. Esta vez realmente decidí bajar de peso. Gané otros 5 kg del peso que había mantenido durante muchos años. Esta vez tengo que bajar de peso.

Trabajemos duro juntos y no nos rindamos a mitad de camino. Esperamos perder peso de forma saludable y definitivamente lo lograremos.

Vi a alguien decir que no se deben comer patatas. Las patatas son el mejor alimento para perder peso. Las patatas y las batatas tienen la mayor cantidad de fibra dietética entre varios alimentos. No hay nada que el almidón no pueda comer. Las patatas no engordan si no se fríen ni se engrasan. Y contiene una variedad de ricos nutrientes. Muchos médicos dicen que sólo se pueden comer patatas y obtener todos los nutrientes que necesita. Siempre que comas patatas hervidas como alimento básico, no sólo será bueno para tu salud sino que también te ayudará a perder peso.