Doctor, ¿qué tipo de cereales integrales debo comer para la deficiencia renal?
El consumo habitual de frijoles negros puede prevenir todo tipo de enfermedades y enfermedades renales, nutrir la sangre y mejorar la vista, eliminar la humedad y la diuresis, disipar el viento y el calor, y armonizar y desintoxicar. Los frijoles negros son ricos en proteínas, aminoácidos, vitaminas del grupo B, vitamina E, zinc, cobre, magnesio, molibdeno, selenio, flúor y otros oligoelementos. Básicamente no contienen colesterol y solo contienen fitoesteroles. Comer frijoles negros con regularidad puede reducir el colesterol, suavizar los vasos sanguíneos, hidratar la piel y retrasar el envejecimiento, especialmente en pacientes con presión arterial alta y enfermedades cardíacas. Los frijoles negros tienen un alto contenido de fibra cruda, que puede promover la digestión y prevenir el estreñimiento.