Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Principales características de las bolas adelgazantes
Principales características de las bolas adelgazantes
1. Conveniente para hacer ejercicio en cualquier momento.
2. Elige un DVD de música o programa deportivo que te guste y míralo mientras bailas y no te sientes cansado. ¡Elimina la preocupación del ejercicio!
3. A diferencia del ejercicio en cinta rodante, tiene muslos gruesos, hombros gruesos y espalda encorvada.
4. Los beneficios del movimiento hacia arriba y hacia abajo son cuello largo, cintura delgada y recta y, lo más importante, levantar los glúteos. ¡No hay músculos transversales en las piernas y las piernas son delgadas!