Eficacia y contraindicaciones de la tuna seca
1. Depurar el calor y desintoxicar. La tuna seca es un alimento desintoxicante y depurador del calor que puede utilizarse para tratar la fiebre, las úlceras bucales, los forúnculos y otras enfermedades.
2. Tonifica los riñones y regula el flujo menstrual. La tuna seca contiene más potasio, zinc y otros elementos que pueden nutrir los riñones y la esencia, nutrir el estómago y el bazo y ayudar a aliviar problemas como la deficiencia renal.
3. Humedece los pulmones y alivia la tos. La tuna seca también tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos, y puede usarse para tratar enfermedades respiratorias como la tos y el asma.
4. Reducir grasa y perder peso. La pectina y otros ingredientes de la tuna seca pueden absorber y eliminar el exceso de grasa en el cuerpo, ayudando a reducir los lípidos en sangre y perder peso.
La forma de comer tunas secas es relativamente sencilla: puedes comerlas directamente o remojarlas en agua. Sin embargo, hay algunos tabúes a los que debes prestar atención:
. 1. Las tunas secas contienen más frutas. Sustancias como el pegamento pueden provocar fácilmente flatulencias y diarrea, por lo que las personas con mala función gastrointestinal deben consumirlas con precaución.
2. La tuna seca es un alimento caliente, y las personas de climas fríos o las que sufren de calor interno en otoño e invierno no deben comer más.
3. La tuna seca contiene una cierta cantidad de glucósidos cianogénicos. Un consumo excesivo puede causar daños al organismo. Se recomienda consumirla con moderación y no comerla con frecuencia y en grandes cantidades.