Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué puedes comer para reducir la grasa de tu rostro? Come menos cada día. ¿Puedo? Por ejemplo, saltarse el desayuno. Primero: los alimentos para adelgazar el rostro pueden ayudarte a adelgazar el rostro rápidamente, de la misma manera que puedes adelgazar el rostro con éxito en solo dos semanas. Al elegir los alimentos a diario, MM debe prestar más atención a la ingesta de alimentos ricos en potasio, porque el potasio puede promover la función metabólica del cuerpo y eliminar la hinchazón facial causada por una dieta o hábitos de vida inadecuados, además, es rico en fibra; Las algas, el tofu y el tofu seco, las verduras y las frutas son buenos amigos de Xiao Yan. Espinacas: Un pequeño puñado de espinacas es rico en potasio y vitaminas A y C, pero presta especial atención a los métodos de cocción porque las espinacas son un alimento que pierde nutrientes con mucha facilidad. Brotes de frijol: Los brotes de frijol mungo son ricos en nutrientes. Por supuesto, el potasio es indispensable para eliminar el edema y también puede mejorar el efecto de masticación. Es un alimento de alta calidad con valor nutricional y actividad bucal. Zanahorias: Las zanahorias, que son bastante nutritivas, se consideran algo que a muchas personas no les gustaba comer cuando eran jóvenes, y Qin Xiao no es una excepción. Pero después de conocer el efecto carita de las zanahorias, Qin Xiao se enamoró del sabor de las zanahorias. Bebió una taza de jugo de zanahoria con miel recién exprimido todas las mañanas. Apio: Al igual que los alimentos anteriores, el apio tiene valor nutricional y la capacidad de promover la movilidad bucal. Ya sea que se coma como comida o crudo en el verano, ¡el apio es una adición deliciosa y saludable a tu dieta! Natto: El natto, fácil de conservar, es uno de los imprescindibles del desayuno japonés. Aunque a muchos jóvenes no les gusta el sabor del natto, se puede decir que el natto, que es rico en potasio, es uno de los alimentos saludables y longevos de los japoneses. Pescado seco: El pescado seco, como el bonito o las larvas, contiene potasio de alta calidad. Por lo tanto, agregar pescado seco al cocinar al vapor, hervir, freír o preparar sopa tiene beneficios deliciosos y nutritivos. Caqui: El caqui se puede utilizar como refrigerio o como ingrediente culinario. Es una especialidad del pueblo Hakka en Taiwán. Su sequedad y dureza moderada hacen del caqui un alimento saludable con valor nutricional y actividad bucal. 2. Tres técnicas mágicas de maquillaje para adelgazar el rostro. Si todos los ejercicios y métodos de masaje para adelgazar el rostro han fallado, o si necesita tener un rostro hermoso de inmediato porque está a punto de asistir a un evento importante, el maquillaje para adelgazar el rostro puede ayudarlo a realizar su deseo de inmediato. Además, el uso de diversos productos adelgazantes del rostro en el cuidado diario también puede lograr un cierto efecto adelgazante del rostro. A continuación, te presentaremos tres tipos de maquillaje adelgazante para el rostro. Consejos de maquillaje para adelgazar el rostro uno: trilogía simple 1. Dar forma a tus cejas puede aportar un efecto más firme a tu contorno facial. Las cejas son una clave importante para determinar el equilibrio de los rasgos faciales, por lo que incluso un ligero cambio en la forma de las cejas hará que tu rostro sea más delgado y tus rasgos faciales parezcan más tridimensionales. Dibuja el pico de una ceja en la línea de extensión fuera del globo ocular y dibuja la cola de la ceja un poco más. Esta es la clave para que las cejas luzcan delgadas. Además, si quieres achicar tu rostro, deberás levantar las cejas para conseguir el efecto. Palabras clave: Las cejas altas son adecuadas para rostros ovalados o redondos; no son adecuadas para rostros alargados. Lo más importante para las cejas altas es determinar la posición del pico y la cola de la ceja. Tenga cuidado de no alargar demasiado la cola de la ceja. 2. Si la forma de la ceja ya es alta, simplemente sigue la forma original de la ceja. 3. Si la forma de las cejas es delgada e incompleta, puedes quitar completamente la mitad inferior de las cejas y luego rellenarlas con polvo para cejas o lápiz para cejas. La sombra de ojos azul hace que todo el rostro luzca esbelto y prolijo. Pintar un color más fuerte en el párpado inferior puede hacer que los ojos sean más profundos y llamativos, y que el rostro se vuelva más largo y limpio. En segundo lugar, cepillar las cuencas de los ojos con sombra de ojos marrón también es una técnica para crear sombras de ojos. Además, dibuja un delineador superior e inferior de color azul oscuro a lo largo de la cuenca del ojo para enfatizar la presencia de los ojos. 5. El lápiz labial rosa tiene el efecto de adelgazar el rostro. Elegir un lápiz labial de colores brillantes puede hacer que tus mejillas luzcan más delgadas y tu rostro parezca más pequeño. También tiene el efecto de hacer que la textura de la piel sea delicada, transparente y hermosa. Se deben evitar algunos lápices labiales de colores brillantes, ya que sólo harán que los labios luzcan más llenos y grandes. En cuanto al lápiz labial rosa de la serie de colores, también tiene efectos obvios en la tridimensionalidad de los rasgos faciales y la modificación de la forma del rostro. Pero si usas demasiado blanco o un rojo rosado muy brillante, tus labios se volverán más gruesos en lugar de más pequeños. Técnica de maquillaje para adelgazar el rostro 2: el método de maquillaje facial completo y exquisito utiliza la diferencia de color de la base para sentar las bases del maquillaje facial. El primer paso para hacer tu rostro mágicamente más pequeño es aprender a aplicar la base. Utilizando el principio de "contracción oscura, expansión brillante", use una base blanca en el área prominente en forma de T para enfatizar el sentido tridimensional de los rasgos faciales y provocar concentración visual. Usar una base del tono de la piel en las mejillas puede hacer que tus mejillas luzcan más delgadas. Además, el uso de maquillaje en pasta o en polvo alrededor del rostro, que es más oscuro que el color de la piel, puede modificar mejor las líneas del rostro y dar la impresión de un rostro pequeño. El método específico es el siguiente: ① Tome una cantidad adecuada de base blanca y aplíquela en la zona T, y empújela suavemente para abrirla; también use un poco de base blanca debajo de los ojos; ②Utilice las yemas de los dedos para empujar con cuidado y de manera uniforme la base del color de la piel en las mejillas. ③Presione el polvo finamente sobre la cara, luego use una brocha para sumergirlo en un polvo más oscuro (más oscuro que el color de la piel) o una torta de contorno, y aplíquelo en la barbilla; -línea.
¿Qué puedes comer para reducir la grasa de tu rostro? Come menos cada día. ¿Puedo? Por ejemplo, saltarse el desayuno. Primero: los alimentos para adelgazar el rostro pueden ayudarte a adelgazar el rostro rápidamente, de la misma manera que puedes adelgazar el rostro con éxito en solo dos semanas. Al elegir los alimentos a diario, MM debe prestar más atención a la ingesta de alimentos ricos en potasio, porque el potasio puede promover la función metabólica del cuerpo y eliminar la hinchazón facial causada por una dieta o hábitos de vida inadecuados, además, es rico en fibra; Las algas, el tofu y el tofu seco, las verduras y las frutas son buenos amigos de Xiao Yan. Espinacas: Un pequeño puñado de espinacas es rico en potasio y vitaminas A y C, pero presta especial atención a los métodos de cocción porque las espinacas son un alimento que pierde nutrientes con mucha facilidad. Brotes de frijol: Los brotes de frijol mungo son ricos en nutrientes. Por supuesto, el potasio es indispensable para eliminar el edema y también puede mejorar el efecto de masticación. Es un alimento de alta calidad con valor nutricional y actividad bucal. Zanahorias: Las zanahorias, que son bastante nutritivas, se consideran algo que a muchas personas no les gustaba comer cuando eran jóvenes, y Qin Xiao no es una excepción. Pero después de conocer el efecto carita de las zanahorias, Qin Xiao se enamoró del sabor de las zanahorias. Bebió una taza de jugo de zanahoria con miel recién exprimido todas las mañanas. Apio: Al igual que los alimentos anteriores, el apio tiene valor nutricional y la capacidad de promover la movilidad bucal. Ya sea que se coma como comida o crudo en el verano, ¡el apio es una adición deliciosa y saludable a tu dieta! Natto: El natto, fácil de conservar, es uno de los imprescindibles del desayuno japonés. Aunque a muchos jóvenes no les gusta el sabor del natto, se puede decir que el natto, que es rico en potasio, es uno de los alimentos saludables y longevos de los japoneses. Pescado seco: El pescado seco, como el bonito o las larvas, contiene potasio de alta calidad. Por lo tanto, agregar pescado seco al cocinar al vapor, hervir, freír o preparar sopa tiene beneficios deliciosos y nutritivos. Caqui: El caqui se puede utilizar como refrigerio o como ingrediente culinario. Es una especialidad del pueblo Hakka en Taiwán. Su sequedad y dureza moderada hacen del caqui un alimento saludable con valor nutricional y actividad bucal. 2. Tres técnicas mágicas de maquillaje para adelgazar el rostro. Si todos los ejercicios y métodos de masaje para adelgazar el rostro han fallado, o si necesita tener un rostro hermoso de inmediato porque está a punto de asistir a un evento importante, el maquillaje para adelgazar el rostro puede ayudarlo a realizar su deseo de inmediato. Además, el uso de diversos productos adelgazantes del rostro en el cuidado diario también puede lograr un cierto efecto adelgazante del rostro. A continuación, te presentaremos tres tipos de maquillaje adelgazante para el rostro. Consejos de maquillaje para adelgazar el rostro uno: trilogía simple 1. Dar forma a tus cejas puede aportar un efecto más firme a tu contorno facial. Las cejas son una clave importante para determinar el equilibrio de los rasgos faciales, por lo que incluso un ligero cambio en la forma de las cejas hará que tu rostro sea más delgado y tus rasgos faciales parezcan más tridimensionales. Dibuja el pico de una ceja en la línea de extensión fuera del globo ocular y dibuja la cola de la ceja un poco más. Esta es la clave para que las cejas luzcan delgadas. Además, si quieres achicar tu rostro, deberás levantar las cejas para conseguir el efecto. Palabras clave: Las cejas altas son adecuadas para rostros ovalados o redondos; no son adecuadas para rostros alargados. Lo más importante para las cejas altas es determinar la posición del pico y la cola de la ceja. Tenga cuidado de no alargar demasiado la cola de la ceja. 2. Si la forma de la ceja ya es alta, simplemente sigue la forma original de la ceja. 3. Si la forma de las cejas es delgada e incompleta, puedes quitar completamente la mitad inferior de las cejas y luego rellenarlas con polvo para cejas o lápiz para cejas. La sombra de ojos azul hace que todo el rostro luzca esbelto y prolijo. Pintar un color más fuerte en el párpado inferior puede hacer que los ojos sean más profundos y llamativos, y que el rostro se vuelva más largo y limpio. En segundo lugar, cepillar las cuencas de los ojos con sombra de ojos marrón también es una técnica para crear sombras de ojos. Además, dibuja un delineador superior e inferior de color azul oscuro a lo largo de la cuenca del ojo para enfatizar la presencia de los ojos. 5. El lápiz labial rosa tiene el efecto de adelgazar el rostro. Elegir un lápiz labial de colores brillantes puede hacer que tus mejillas luzcan más delgadas y tu rostro parezca más pequeño. También tiene el efecto de hacer que la textura de la piel sea delicada, transparente y hermosa. Se deben evitar algunos lápices labiales de colores brillantes, ya que sólo harán que los labios luzcan más llenos y grandes. En cuanto al lápiz labial rosa de la serie de colores, también tiene efectos obvios en la tridimensionalidad de los rasgos faciales y la modificación de la forma del rostro. Pero si usas demasiado blanco o un rojo rosado muy brillante, tus labios se volverán más gruesos en lugar de más pequeños. Técnica de maquillaje para adelgazar el rostro 2: el método de maquillaje facial completo y exquisito utiliza la diferencia de color de la base para sentar las bases del maquillaje facial. El primer paso para hacer tu rostro mágicamente más pequeño es aprender a aplicar la base. Utilizando el principio de "contracción oscura, expansión brillante", use una base blanca en el área prominente en forma de T para enfatizar el sentido tridimensional de los rasgos faciales y provocar concentración visual. Usar una base del tono de la piel en las mejillas puede hacer que tus mejillas luzcan más delgadas. Además, el uso de maquillaje en pasta o en polvo alrededor del rostro, que es más oscuro que el color de la piel, puede modificar mejor las líneas del rostro y dar la impresión de un rostro pequeño. El método específico es el siguiente: ① Tome una cantidad adecuada de base blanca y aplíquela en la zona T, y empújela suavemente para abrirla; también use un poco de base blanca debajo de los ojos; ②Utilice las yemas de los dedos para empujar con cuidado y de manera uniforme la base del color de la piel en las mejillas. ③Presione el polvo finamente sobre la cara, luego use una brocha para sumergirlo en un polvo más oscuro (más oscuro que el color de la piel) o una torta de contorno, y aplíquelo en la barbilla; -línea.
Enfatizar el pico alto de las cejas y alargar las cejas del contorno facial son la clave para equilibrar las líneas y los rasgos faciales izquierdo y derecho. Si las cejas se dibujan demasiado largas o demasiado cortas, el contorno facial aparecerá corto y ancho. La longitud ideal de las cejas es que el final de la ceja no exceda la línea de extensión de 45 grados que conecta la nariz con el final del ojo. El pico de la ceja tridimensional tiene el efecto mágico de alargar las líneas faciales, haciendo que la cara parezca más pequeña visualmente. El pico de la ceja está entre 3 y 5 mm fuera del globo ocular. El método específico es: ① Aplicar una capa de sombra de ojos blanca clara en el hueso de la ceja para resaltar el contorno (2) Usar un pincel para cejas para completar la forma de las cejas (3) Usar un lápiz de cejas para dibujar con cuidado; 4) Encuentre el pico de la ceja y levántelo. Use una altura alta para delinear el contorno de la montaña. ⑤ Finalmente, extienda lentamente la línea desde el pico de la ceja hasta la cola de la ceja; Sus ojos grandes y llorosos hacen que la gente olvide el tamaño de su rostro, su delicado delineador de ojos, sus pestañas largas y espesas y sus diferentes tonos de sombra de ojos. Los ojos profundos y dibujados a menudo hacen que las personas se olviden de los ojos, ignorando relativamente el tamaño del contorno facial. El método específico es el siguiente: ① Aplique sombra de ojos de color marrón claro uniformemente en la cuenca del ojo; ② Use un lápiz delineador para dibujar una curva suave y limpia en la raíz de las pestañas superiores y luego aplique ligeramente el rímel en las pestañas. Haz un buen uso del brillo de labios para que tu rostro parezca más pequeño. Haga un buen uso del delineador de labios para dibujar una forma tridimensional de los labios, elija un color de lápiz labial que se acerque a su tono de piel y luego aplique un brillo de labios que concentre la luz y enfatice el efecto tridimensional de los labios. Esto utiliza el efecto visual causado por el espacio entre los labios y la cara para hacer que la cara parezca más pequeña. El método específico es el siguiente: ① Utilice un delineador de labios para dibujar con cuidado el contorno de los labios superior e inferior ② Utilice un pincel para labios para aplicar el lápiz labial de manera uniforme y mezclar completamente con la línea del labio; ③ Aplique brillo de labios en el centro del labio; labios. Utilice rubor para ayudar a que las caras redondas parezcan más pequeñas. Use un rubor que sea cercano a su tono de piel pero ligeramente más oscuro que su tono de piel y deslícelo en diagonal desde sus mejillas hasta sus sienes para alargar su rostro usando una ilusión óptica. El método específico es el siguiente: ① Cepille el rubor en diagonal sobre las mejillas, extendiéndolo hasta las sienes cerca de ambos lados de la frente (2) Finalmente, aplique ligeramente el polvo restante de la brocha hasta el mentón; Maquillaje adelgazante (3): los rasgos faciales se reducen. Consejos de maquillaje para labios pequeños. El rosa intenso puede atraer fácilmente la atención y hacer que el rostro se destaque, mientras que el brillo de labios brillante y un poco de armonía en el color de los labios harán que las mejillas se vuelvan sonrosadas, llenas de vitalidad y tridimensionalidad. Primero, aplique color de labios en el centro de los labios con los dedos para resaltar los picos de los labios y use un paraguas rosa claro en la boca. Use sus dedos para mezclar suavemente el color de labios aplicado en el centro de los labios hacia ambos lados para que la forma del labio esté llena de tridimensionalidad. Utilice un pincel para labios para aplicar brillo de labios en el medio de los labios y se creará una forma de labios tridimensional natural. La técnica de hacer que las caras gordas parezcan más pequeñas es la clave para crear una chica hermosa con una cara pequeña. Agregar polvo de coral amarillo funciona mejor. Usa pasta de sombra en las esquinas de los ojos para crear un efecto tridimensional y, finalmente, usa sombra de ojos verde claro con rosa para delinearlos. No aplicar rubor en círculos. Dibuja en diagonal debajo de los pómulos. El rubor debe quedar difuminado de arriba a abajo. Sumerge la brocha en rubor, luego pásala suavemente sobre un pañuelo de papel, mezcla bien y aplícala en las mejillas. Después de aplicar la base en los ojos de las bellezas con rostros pequeños, aplique la crema blanqueadora de alto brillo en los pómulos en forma de triángulo invertido y extiéndala uniformemente con los dedos para iluminar los ojos y resaltar el contorno de los ojos. Aplique una sombra del color de la piel en puntos estratégicos debajo de los ojos y límpiela suavemente. Aplique crema de sombra en los párpados y las esquinas de los ojos para crear un efecto de iluminación y deslícela uniformemente. La sombra de ojos se difumina desde el centro hacia los lados. Para lograr el equilibrio, debes aplicar un paraguas brillante en las esquinas internas de tus ojos. La sombra de ojos debe aplicarse en la parte exterior de los párpados superior e inferior, sin dejar espacios en blanco antiestéticos en las esquinas de los ojos. Use un lápiz de sombra de ojos verde para dibujar el delineador de ojos y mezcle el color de la mitad superior e inferior del globo ocular con las yemas de los dedos. Luego, dibuja el delineador de ojos desde el rabillo del ojo hasta 1/3 para aumentar el brillo y los ojos se volverán flexibles. Si el delineador de ojos es demasiado espeso, asegúrese de limpiarlo con un hisopo de algodón para asegurar una apariencia natural y brillante. De hecho, en la vida diaria, siempre que prestemos un poco de atención a muchos pequeños detalles, podemos conseguir el efecto de adelgazamiento facial y evitar el dolor y los gastos de la cirugía. Recuerde, los ocho principios para adelgazar el rostro son: 1. Manténgase alejado del tabaco y el alcohol, que destruirán la vitamina C y representarán una amenaza para la elasticidad de la piel; 2. Mastique lentamente al comer para ejercitar los músculos faciales; 3. Lávese la cara alternativamente con agua tibia y fría para promover la circulación sanguínea y el metabolismo; Beba más café para ayudar a eliminar el exceso de humedad; 5. Coma más cebada para ayudar al metabolismo del agua corporal; 6. Cambie el hábito de dormir sobre una almohada alta; 7. Es necesario mejorar el estilo de hablar demasiado exagerado o inexpresivo; Mantenga la piel con regularidad para evitar que la piel se caiga debido a la pérdida de elasticidad.