No pases hambre para perder peso. ¿Qué alimentos deberías probar? El peso es el mismo todos los días. No es necesario pasar hambre para perder peso y quemar grasa.

De lo que quiero hablarles hoy es del tema de la pérdida de peso. Perder peso no es sólo una cosa pequeña. Para las mujeres que aman la belleza, perder peso es una carrera para toda la vida. Ya sean flacos o gordos, notarás que todos están perdiendo peso. Las personas delgadas quieren ser más delgadas y proporcionadas. Las personas gordas quieren adelgazar y piensan en cómo adelgazar todos los días. Es realmente difícil para las mujeres. No importa cuán ocupado o en pánico esté, debe mantener su imagen. Sucio e hinchado. De hecho, ¡esta es la crueldad de la realidad! ¡Hay un dicho en nuestra área local que dice que las chicas guapas son populares en todo! Significa que si una chica es guapa, tendrá buena suerte sin importar lo que haga. A menudo veo bellezas en línea siendo criticadas por el público en la vida real. Internet es un mundo virtual. Es más, ahora que la tecnología es tan avanzada, las personas pueden ser tan hermosas que ni siquiera las reconocen, y sus verdaderos colores aparecerán en la vida real.

Además, las jóvenes de hoy en día son muy buenas maquilladas. Al principio no se ve bien, pero puedes parecer un hada. El punto de decir tanto es que puedes intentar lucir bien con tu rostro, pero tu cuerpo no te engañará. Si eres un hombre gordo de 180 libras, no puedes ocultarlo, así que una mujer debe ser delgada. Solo sé delgada y maquíllate bien, entonces seré llamativa. ¿Tienes que tener hambre si quieres perder peso? no quiero! Parece que estoy cada vez más delgado cuando hago dieta para perder peso. De hecho, se reduce el contenido de agua en el cuerpo. No sólo es imposible perder peso, sino que también puede provocar deshidratación y desmayos. Así que ¡asegúrate de no probar este método! Lo que necesitas para perder peso es empezar desde lo menos profundo hacia lo más profundo y tomarte tu tiempo. No engordas en un día ni adelgazas en uno o dos días. Hoy quiero compartir con vosotros un plato para adelgazar. ¡Quiero que mi hermana flaca lo vea!

Sopa de Melón de Invierno y Cebada 1. Pelar y cortar en rodajas el melón de invierno. 2. Prepare la cebada, preferiblemente frita. 3. Remojar la cebada en una olla con agua hirviendo durante 1 hora, luego agregar directamente el melón de invierno. 4. Deje hervir y luego cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora. 5. Cuando cocine durante aproximadamente una hora, agregue la cantidad adecuada de sal al gusto y apague el fuego. 6. Ya está lista una sopa de invierno de melón y cebada nutritiva y adelgazante. Consejos de cocina: 1. El melón de invierno puede eliminar el calor y reducir la hinchazón, y es útil para la diuresis y calmar la sed. Es el ingrediente de primera elección para el cuidado de la salud en verano, pero el melón de invierno es de naturaleza fría y no debe comerse en exceso. 2. El melón de invierno y la carpa herbívora no se pueden comer juntos, y el melón de invierno y los frijoles rojos no se pueden comer juntos. 3. No es necesario pelar el melón de invierno. La piel del melón de invierno también es rica en nutrientes y se puede comer con sopa. 4. La cebada tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y el estómago, diuresis y reducir la hinchazón. Hervido con melón de invierno, es más adecuado para el consumo de verano. Las personas que quieren perder peso lo harán lentamente si insisten en beber.