¿Cuánto tiempo debe permanecer acostada en la cama después de una cesárea? ¿Cuánto tiempo debe permanecer acostada después de una cesárea?
¿Cuánto tiempo hay que permanecer en cama durante una cesárea? Cualquiera que haya dado a luz a un bebé sabe que después del parto, ya sea un parto normal o una cesárea, el médico le indicará a la madre que se levante de la cama lo antes posible y realice algunas actividades ligeras. El simple reposo en cama es perjudicial para la madre. Contrariamente al concepto tradicional de reposo en cama a largo plazo, la investigación médica moderna cree que las actividades apropiadas en el período posparto temprano no sólo pueden promover la recuperación física de la madre lo antes posible, sino también ayudar al útero a calmarse y descargar los loquios, y prevenir diversas enfermedades posparto, como trombosis venosa de miembros inferiores, infecciones del tracto urinario, retroversión del útero y hemorroides, entre otras.
Aunque las mujeres que han tenido una cesárea no pueden levantarse de la cama inmediatamente, aún pueden realizar actividades como darse la vuelta y acostarse de lado 6-8 horas después de la operación, sentarse 24 horas después de la operación y levantarse de la cama para orinar después de retirar el catéter urinario.
¿Cuánto tiempo hay que permanecer tumbada después de una cesárea? Deberá permanecer en cama durante 1 a 3 días después del parto. Puedes hacer algunos ejercicios sencillos como levantar las caderas, levantar el ano, levantar la cabeza, estirar los brazos y doblar las piernas en la cama, durante 3 a 5 minutos cada vez, 4 a 5 veces al día. (Se puede hacer ejercicio adecuado 3 días después de la cesárea, pero se debe evitar el ejercicio abdominal extenuante durante medio año después del parto).
65438 A las 0 semanas después del parto, puede realizar elevaciones de piernas y abdominales adecuados y otras actividades en la cama, y básicamente puedes cuidarte en la vida diaria. (En la cesárea se deben evitar abdominales y otros ejercicios de los músculos abdominales)
Acostarse en la cama después del parto no se trata solo de dormir boca arriba. También puedes acostarte de lado, boca abajo o sentarte en la cama. Incluso puedes hacer algunos ejercicios sencillos de recuperación posparto en la cama. Creo que no mucha gente puede quedarse en cama y dormir durante un mes, excepto los primeros días del parto. Simplemente acostarse a dormir no solo no permitirá que el cuerpo se recupere, sino que con el tiempo le hará sentir dolor de espalda, dolor en las piernas y mareos, lo que es perjudicial para la recuperación posparto.