¿Es cierto que Hua Chenyu se acuesta a las 17:30 y se despierta a las 5:00?
Relajarse en casa durante la epidemia, sin grabaciones, sin anuncios, sin conciertos, ¿solo? ¿Trabajar al amanecer y descansar al atardecer? ?
El 25 de septiembre, el conocido director de programas de variedades, Wu Tong, llamó a Hua Chenyu y le preguntó: ¿Te has levantado? ?
Hua Chenyu respondió:? ¡Vete a la cama ahora! ?
El sol aún no se había puesto por la ventana a esta hora, pero ya eran alrededor de las cinco de la tarde.
Hua Chenyu dijo que siempre se acuesta a las 17:30 y se levanta a las 5:00, disfrutando de casi 12 horas de sueño adecuado.
Wu Tong: ¿Cuánto tiempo has persistido?
Hua Chenyu: Casi dos meses, más de mes y medio.
Yo, yo, yo, yo.
Estoy profundamente convencido, sobrecogedor, inclino la cabeza y admiro...
En el círculo, es costumbre acostarse a la una o dos de la madrugada. y levantarse a las doce del mediodía, como Li Missing Wang Yuelun y su esposa. De repente sentí una sensación de claridad, solo una frase: ¡Huahua, puedes hacerlo!
Esta no es la primera vez que escucho que Hua Chenyu se acuesta temprano y se levanta temprano, pero no esperaba que se acostara a las 17:30 y se levantara a las 5:00. .
A finales de febrero de este año, el programa de variedades "The Year the Singer Played" se grabó en la nube y Hua Chenyu mostró su vida saludable.
Acuéstate temprano y levántate temprano:
Prepárate el desayuno después de lavarte. Filete, sashimi de salmón, verduras de temporada, nutrición equilibrada, platos exquisitos, con zumo recién exprimido:
Después del desayuno, llega el momento de limpiar la casa:
Hua Chenyu también reveló su epidemia situación en el programa más de una vez Durante este período, la vida consistía en sentarse, cocinar y hacer las tareas del hogar:
El gordo estaba nervioso. Después de todo, cuando no estamos trabajando, nos quedamos despiertos hasta tarde con más frecuencia, vendemos más comida y comemos más bocadillos chatarra. ...
Oh, por cierto, "El año del cantante" expuso las villas grandes y pequeñas de Xiao Jingteng, donde puedes jugar baloncesto en casa:
Pero ocasionalmente Huahua todavía Lo hace Bofetada en la cara: El 21 de febrero acababa de terminar de transmitir su acostarse temprano y levantarse temprano. El 27 de febrero, Hua Chenyu publicó un mensaje en Weibo a las 13:03, diciendo que acababa de levantarse.
También fue ridiculizado sin piedad por los fans: ¿Por qué te levantaste?
Aunque desayunaba delicioso, a veces se daba vuelta.
Solo... fríe un trozo de pan, no puedes mirar:
Son jóvenes que rara vez cocinan, no abandonen a nadie.
¿Estás aquí? ¿Trabajar al amanecer y descansar al atardecer? Tampoco revisamos cuidadosamente nuestro horario de trabajo (aquí cabeza de perro).
La actitud de Hua Chenyu de acostarse temprano y levantarse temprano es un poco exagerada, pero es digna de elogio.
Trasvelar es un asesino de seres humanos.
Ojeras, bolsas en los ojos, hinchazón, caída del cabello, tez cetrina, deterioro de la piel... todas son manifestaciones.
Bajo esta influencia, provocará disfunción inmunológica, provocará trastornos del reloj biológico e incluso neurastenia, dolor de cabeza e insomnio, lo que se convertirá en un gran problema.
Realmente no es recomendable.
Especialmente para ponerse al día con el anuncio, el día y la noche se invierten. Se necesitan más de diez horas para grabar un programa de variedades, e incluso varios artistas necesitan saltar al escenario temprano en la mañana. .
Godfrey Gao, de 35 años, se cayó a altas horas de la noche en el lugar de grabación del programa de variedades "Hide and Seek" y se quedó en 2019 para siempre.
Podría haberse casado y tener hijos, y podría haber seguido sudando como lluvia en la cancha. En invierno, reunía a algunos amigos y volaban juntos por senderos nevados, pero todo es imposible.
El pueblo de Sri Lanka ha fallecido, déjalo en manos de la gente, ¿verdad? Debe tener un buen descanso. advertir.
Recuerda acostarte temprano y levantarte temprano, no te preocupes por las molestias de tus padres~ ~ ~