¿Qué debo llevar a la piscina para aprender a nadar?
Precauciones al nadar:
Dúchate antes de entrar al agua y prepárate para las actividades. Lávese el cabello y el cuerpo después de nadar. No hagas ruido en la piscina. No bucear. Si no sabes nadar, lo mejor es permanecer en aguas poco profundas.
Es mejor no llevar objetos de valor a la piscina. Alquila una maleta y guarda tu ropa y pertenencias, lo mejor es que traigas tus propias zapatillas. Si no sabes nadar en absoluto, también puedes traer un flotador. Si planeas aprender a nadar, puedes inscribirte en una clase de natación. Suele haber anuncios en la entrada de las piscinas, y las clases de natación suelen impartirse por la mañana.
Datos ampliados:
Equipo que puede ser necesario para nadar:
1 Bañador: Los hombres generalmente usan bañador, en topless y algunas personas nadan. mujeres desnudas Generalmente en traje de baño. El traje de baño debe quedar bien. Si es demasiado grande, transportará agua fácilmente al nadar, lo que aumentará el peso y la resistencia del cuerpo y afectará los movimientos de natación.
2. Gorro de baño: Use un gorro de baño al nadar, especialmente las mujeres, para evitar que el cabello se ensucie. A veces, la mala calidad del agua también puede evitar que el cabello se ponga amarillo. El gorro de baño debe estar hecho de nailon elástico o goma y no debe ser demasiado grande, de lo contrario se caerá fácilmente.
3. Gafas de natación: Si la calidad del agua no es limpia, las bacterias pueden entrar fácilmente en los ojos mientras se nada, provocando conjuntivitis. Para prevenir enfermedades oculares, es necesario utilizar gafas de natación al nadar. Para los principiantes, usar gafas de natación también puede corregir el problema de no poder abrir los ojos en el agua.
4. Tapones para los oídos: El agua inevitablemente entrará en tus oídos al nadar. El agua que entra en los oídos es muy incómoda, provocando en ocasiones dolor y afectando la audición. Para evitar que entre agua en los oídos, se deben proporcionar tapones para los oídos.
5. Objetos flotantes: Los principiantes deberán traer algunos objetos flotantes, como aros salvavidas (ropa), espumas plásticas, boyas, remos, mangas flotantes, etc. Sin embargo, cuando lleve estos artículos consigo, compruebe siempre si el chaleco salvavidas y el anillo tienen fugas para evitar accidentes.
Enciclopedia Baidu-Natación