Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Quieres marinar primero todo el pollo estofado?

¿Quieres marinar primero todo el pollo estofado?

Marinarlo con anticipación puede permitir que el sabor penetre mejor en los músculos, por lo que generalmente se recomienda marinarlo primero.

Materia prima:

1 pollo

Media cebolla verde (para encurtir)

5 ~ 6 rodajas de jengibre (para encurtir)

15 gramos de pimienta blanca (para encurtir)

Una cantidad adecuada de sal (para encurtir)

6 cucharadas de vino de cocina (3 cucharadas para encurtir) .

Anís 3 rosas

Dos canela

Dos rosas de hierba y fruta

2 ~ 3 cucharadas de azúcar

100 gramos de salsa de soja

50 gramos de salsa de soja

Cantidad adecuada de agua

Pasos:

1. Agrega la marinada y la cantidad adecuada de sal, masajea y refrigera por 24 horas para sazonar.

2. Poner en la cazuela un tercio del agua, añadir uno a uno el resto de ingredientes y llevar a ebullición.

3. Dale forma al pollo antes de sacarlo de la olla. Retire la pechuga de pollo y córtela en trozos planos con las manos.

4. Poner en la cazuela la cebolla y el jengibre del pollo con pimientos encurtidos, con la piel del pollo hacia arriba, cocinar a fuego lento durante 20 minutos y luego darle la vuelta durante otros 20 minutos.

5. Pon a fuego alto por ambos lados durante otros 5 a 8 minutos. Utilice un ventilador eléctrico para soplar la sartén durante 30 minutos.