¿Qué medicina china debo tomar para aliviar el calor interno?
Recomienda ocho tipos de alimentos que pueden eliminar el calor, eliminar el calor interno y nutrir el estómago.
Primero: Pepino
Motivo de la recomendación: El impacto más importante en el cuerpo humano en verano es el calor-humedad. La humedad del verano invade el cuerpo humano y provoca poros abiertos, sudoración excesiva, deficiencia de Qi, disfunción del bazo y del estómago e indigestión.
La ingesta adecuada de verduras frescas es beneficiosa para producir líquidos corporales y calmar la sed, aliviar el calor, despejar el calor y depurar el fuego, desintoxicante y laxante. El pepino es el representante de las verduras frescas. Tiene las características de alto contenido de agua, alto contenido de potasio y bajo contenido de sodio. Indicado para personas que reponen agua y pierden sales inorgánicas tras sudar mucho en verano.
Segundo: Carpa
Motivo de la recomendación: El clima en verano es cálido y húmedo Beber un poco de sopa de carpa de forma adecuada puede ayudar a eliminar la humedad, el aperitivo, la diuresis y reducir la hinchazón. Desde el punto de vista nutricional, la carpa es rica en proteínas, minerales y vitaminas de alta calidad, es de fácil digestión y absorción y es apta para el consumo de todo tipo de personas, incluidos niños, mujeres embarazadas y personas mayores.
Tercero: Hongo
Motivo de la recomendación: el hongo negro es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa al meridiano del estómago y del intestino grueso y tiene los efectos de nutrir el qi y; pulmones, fortaleciendo el cerebro, perdiendo peso y enfriando la sangre. El hongo negro se conoce como "depurador de vasos sanguíneos". Comer más hongo negro en verano es beneficioso para la desintoxicación y laxante, y tiene el efecto de enfriar la sangre y apetecer.
Cuarto: Pato.
Motivo de recomendación: Entre las cuatro estaciones, la carne de pato es especialmente indicada para consumir en verano. Como dice el refrán, "Coma más patos en verano". La carne de pato es rica en proteínas y otros nutrientes que el cuerpo humano necesita con urgencia en verano y puede prevenir y curar enfermedades. La carne de pato es adecuada para personas con calor en el cuerpo y es más beneficiosa para personas con constitución débil, pérdida de apetito, fiebre, heces secas y edema.
Quinto; Semillas de Lágrimas de Job
Motivo de recomendación: La cebada es un buen alimento para eliminar la humedad y desintoxicar, además tiene efectos anticancerígenos. En pleno verano llueve continuamente y el aire es húmedo y pegajoso. Mucha gente sufrirá de "calor". En este momento, comer un poco de papilla de cebada puede eliminar la humedad y beneficiar al estómago, eliminar el edema y fortalecer el bazo y el estómago.
Sexto: Gachas de Frijol Mungo
Motivo de la recomendación: Los frijoles mungo tienen fama de “el mejor manjar del mundo, el mejor manjar del mundo”. En el caluroso verano, la papilla de frijol mungo es la papilla más popular para refrescarse. Los frijoles mungo también son comestibles y medicinales. Pueden eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor y la diuresis del verano y tratar el calor, la sed y el edema del verano.
Pero cabe destacar que el frijol mungo es un alimento refrescante que tiene el mismo origen que la medicina y la comida. El consumo excesivo de alcohol por parte de personas con cuerpo débil o bazo y estómago débiles provocará dolor abdominal y diarrea. Las personas con deficiencia de yin no deben beber grandes cantidades, de lo contrario provocará un fuerte fuego de deficiencia y síntomas como comisuras de la boca e hinchazón y dolor de las encías.
Séptimo: Sopa de ciruela agria
Motivo de la recomendación: Las materias primas de la sopa de ciruela agria incluyen ciruela negra, espino, osmanto, regaliz y azúcar de roca. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Las ciruelas de hueso medio amarillas se recogen y se ahuman para convertirlas en ciruelas negras". Esta sopa tiene la función de digerir los alimentos y resolver el estancamiento, producir fluidos corporales y saciar la sed, condensar el qi pulmonar y eliminar problemas. y calmar los nervios. Es una bebida saludable poco común en el caluroso verano.
Octavo: Sandía
Motivo de la recomendación: Hay un proverbio popular chino: "Si comes sandía en un día caluroso, no necesitas tomar medicamentos". De naturaleza fría y de sabor dulce, ingresa al corazón, al estómago y a la vejiga. Tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, producir fluidos corporales y calmar la sed, la diuresis y aliviar la inquietud. Comer sandía con regularidad puede eliminar el calor y reducir la fiebre.
Pregunta 2: ¿Qué medicinas chinas pueden eliminar el calor interno? Hay muchas medicinas tradicionales chinas para purgar el fuego, Guan Jian es tu objetivo. Por ejemplo, Coptis chinensis, Scutellaria baicalensis y Cortex Phellodendron se utilizan para purgar los quemadores triples superior, medio e inferior; la anemarrhena, la raíz de caña y el yeso se utilizan para purgar el fuego, nutrir el yin y promover la producción de fluidos. Hay madreselva, forsitia, raíz de isatis, guanzhong, diente de león, Houttuynia cordata, etc. , así como hojas de bambú, gardenia, prunella vulgaris... Los medicamentos patentados chinos incluyen tabletas de andrographis paniculata, tabletas de raíz de isatis, tabletas de desintoxicación de bezoar, etc. Las recetas son forsitia, hojas de bambú, madreselva, platicodon, regaliz, etc. , o según su propia situación.
Pregunta 3: ¿Qué tipo de medicamento puede reducir el calor interno más rápido? Análisis de enfermedades: en otoño e invierno, debido al clima seco, las personas tienden a tener calor interno. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, existen muchos síntomas comunes del calor interno, como "no puedo comer", "no puedo soportarlo" y "no puedo sacarlo". Por tanto, el medicamento utilizado para reducir el fuego también debe ser sintomático. "No puedo comer" significa que hay fuego en el quemador superior (corazón y pulmones), lo que se manifiesta como boca seca. Los niños pueden tomar polvo de Huangshu, etc. "No puedo soportarlo" significa que hay fuego en el quemador medio (bazo y estómago), que a veces se manifiesta como fuego excesivo, ingesta insuficiente de alimentos, a veces exceso de qi, distensión abdominal y pérdida de apetito.
Pastillas de flor dorada de Gardenia, pastillas de Niuhuang Weiqing, pastillas de Weiqing Huanglian, polvo de Weiqing, Qizhendan, etc. "No puedo sacarlo" significa que el niño quiere quitarse el Jiao. * * *La picazón, la leucorrea en la mujer aumenta e incluso se vuelve amarilla. Las medicinas chinas de uso común pueden ser San* * *, píldoras Danggui Longhui, píldoras de flor dorada de Gardenia, cápsulas blandas Gendan Xiegan, etc. Sugerencia: También existe deficiencia de fuego, es decir, deficiencia de yin y calor, que se manifiesta principalmente por pérdida de peso, dolor y debilidad en cintura y rodillas, sequedad de garganta y lengua, mareos y tinnitus, olvidos e insomnio o tos seca. y dificultad para respirar o sangre en el esputo.
Pregunta 4: ¿Qué debo comer para reducir el calor interno? ¿Qué medicinas chinas pueden reducir el fuego? La menta, las hojas de bambú y el crisantemo son buenas medicinas para reducir el fuego. La pasta de dientes Liubizhi Zhuyu Mint que uso ahora contiene estos ingredientes de la medicina tradicional china. Cepillarse los dientes con ella todos los días puede evitar el enojo.
Pregunta 5: ¿Qué medicamento es más eficaz para apagar el fuego? Los complementos alimenticios son mejores que los complementos medicinales.
En lo que respecta a la comida, la comida "amarga" es el enemigo natural del "fuego". La razón por la que la comida amarga es amarga es que contiene sustancias amargas como los alcaloides y la urea. La investigación de la medicina tradicional china ha descubierto que estas sustancias amargas tienen efectos antipiréticos, aliviadores del calor y de la fatiga. El mejor alimento amargo es el melón amargo, ya sea ensalada fría, salteado o sopa, siempre que se pueda cocinar bien sin perder su "azul", puede lograr el propósito de "quitar el fuego además del amargo". melón, hay otros alimentos amargos que también tienen buen efecto "quitar el fuego", como las almendras, las hierbas amargas, el Kudingcha, el apio, la col, etc. , también puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Además de comer alimentos más amargos, en verano hay más frutas y verduras. También conviene comer más frutas y verduras frescas dulces y refrescantes. Los expertos señalan que la col, la coliflor, la sandía, el espino, la manzana y la uva son ricas en minerales, especialmente calcio, magnesio y silicio, que tienen el efecto mágico de calmar los nervios y reducir el fuego. Por lo tanto, conviene comer más en verano y consumir estos alimentos con regularidad.
Además, echemos un vistazo a otros alimentos “reductores del fuego” recomendados por los expertos:
⊙Leche Mucha gente cree que beber leche en verano agravará el “fuego” y causar irritabilidad. De hecho, beber leche en verano no sólo no “obtendrá calor interno”, sino que también puede eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y aliviar el calor interno. La medicina tradicional china cree que la leche es de naturaleza ligeramente fría, puede nutrir el yin, eliminar el calor y desintoxicar, y desempeñar el papel de "eliminar el fuego". Además, la leche contiene hasta un 70% de agua, que también puede reponer el agua del cuerpo. Pérdida debido a la sudoración intensa en verano. Cabe señalar que la leche no se puede congelar en hielo, de lo contrario se destruirán muchos nutrientes. Fresas Las fresas no sólo son deliciosas, también tienen valor medicinal. La medicina tradicional china cree que tiene el efecto de "extinguir el fuego", puede eliminar el calor, aliviar el calor del verano y aliviar el aburrimiento.
Sandía La sandía es fresca por naturaleza y no provoca "enojo" ni malestar cuando se come. También es rica en sales de potasio, que pueden compensar la falta de sales de potasio en el cuerpo causada por el exceso. mucha gente. Pero cuidado con no dejar la sandía en el frigorífico más de 3 horas.
⊙La soja puede nutrir el yin y "eliminar el fuego", y también puede complementar las proteínas, que se consumen a altas temperaturas.
Aunque los tomates se pueden ver durante todo el año, los tomates de verano son los más ricos, dulces y nutritivos. También puede eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y "quitar el fuego".
Pregunta 6: ¿Qué medicamento es el más eficaz? 1. Tome las píldoras Niuhuang Jiedu. Las píldoras Niuhuang Jiedu tienen los efectos de limpiar el fuego, reducir el fuego, desintoxicarse, ser laxantes y antiinflamatorias. Se utiliza para tratar llagas en la boca y lengua, dolor de garganta y gingivitis causadas por exceso de calor gastrointestinal. Tiene buenos efectos reductores del fuego, desintoxicantes, antiinflamatorios y laxantes.
Debido a que las píldoras Niuhuang Jiedu están hechas de miel, son incómodas de tomar, especialmente para los niños, pero sus efectos reductores de fuego y desintoxicantes son más suaves que los de las tabletas Niuhuang Jiedu.
2. El yacón reduce el fuego y desintoxica, y se vende habitualmente en los supermercados. También puede prevenir ampollas y acné cuando se toma.
3. Come un poco de melón amargo fresco, raíz de loto, tomates, plátanos y peras mezclados con miel.
4. Cocine sopa de manzana y sopa de melón amargo para aliviar el calor interno.
5. Sandía, pomelo, té verde, etc. Ido también.