Ajusta la atención médica a tu edad
La piel de muchas personas se deteriora a medida que envejecen. Sumado a algunos malos hábitos de vida, es más probable que la piel envejezca. Si no presta atención a estos problemas a tiempo, será demasiado tarde para prestarles atención cuando su piel empeore.
4 Los malos hábitos acelerarán el envejecimiento de la piel, ¡así que deshazte de ellos lo antes posible!
1. No prestar atención a la protección solar
Muchas personas se aplican protector solar antes de salir en verano, porque la impresión que mucha gente tiene sobre el protector solar es evitar que la piel se broncee. Pero, de hecho, la protección solar no sólo es necesaria en verano, sino también en otoño e invierno.
La exposición prolongada a los rayos UV puede provocar un envejecimiento prematuro de la piel porque, en primer lugar, los rayos UV provocan el bronceado. Los rayos ultravioleta pueden provocar quemaduras solares o líneas finas en el rostro, por lo que el protector solar es imprescindible en cualquier época del año.
2. No utilizar esencias y cremas.
Hablando de productos para el cuidado de la piel, muchas personas pueden estar familiarizadas con los tónicos y lociones, porque son productos básicos en los productos para el cuidado de la piel y pueden ser utilizados por cualquiera. Pero muchas personas ignoran las esencias y cremas. Algunas personas piensan que es demasiado caro y que no tiene sentido gastar tanto dinero.
Para ahorrar dinero, omití los dos pasos de esencia y crema. De hecho, esta idea es errónea. Las esencias y cremas contienen nutrientes que no pueden ser reemplazados por lociones y lociones. Estabilizan la piel, combaten las arrugas y combaten el envejecimiento. Por eso, si no quieres que tu piel envejezca, tienes que utilizar esencias y cremas.
3. Deficiencia de mascarilla facial a largo plazo
Esta mascarilla puede reponer rápidamente agua en la piel deshidratada y seca, llenando la piel de humedad y manteniéndola delicada y suave. Sin embargo, para mejorar la condición de su piel, aún necesita usar mascarillas faciales con regularidad. Es más saludable usar mascarillas faciales de 3 a 4 veces por semana.
Si la mascarilla no se utiliza durante mucho tiempo o el intervalo es largo, el efecto no será bueno. Especialmente para las niñas mayores de 25 años, el metabolismo de la piel es cada vez más lento y los intervalos entre la aplicación de mascarillas faciales son demasiado largos, lo que no favorece el cuidado de la piel.
4. Trasnochar con frecuencia
Mucha gente sabe que trasnochar es perjudicial para el organismo, pero además, trasnochar también es muy perjudicial para la piel. Quedarse despierto hasta tarde dañará el hígado, provocará un fuerte incendio hepático y una disminución de la función hepática, lo que no favorece la eliminación de toxinas hepáticas y provoca trastornos endocrinos. Con el tiempo, la piel se volverá opaca, propensa al acné y a las manchas, lo que hará que toda la persona parezca mayor. Y quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo hará que las ojeras sean más graves, por lo que quedarse despierto hasta tarde es realmente perjudicial para la piel.
Para una mujer de 40 años con la piel de una joven de 20, el secreto de la juventud no es más ejercicio, sino estas tres cosas.
1. Más cuidado de la piel
A partir de los 25 años, si no prestas atención al cuidado de la piel, tu piel envejecerá más rápido. Es necesario tomar medidas sobre la edad de congelación y necesita más cuidado de la piel. Utilice productos para el cuidado de la piel por la mañana y por la noche para mantener su piel. Emulsión, esencia, crema para los ojos, crema para la cara, todas son indispensables. Use protección solar cuando trabaje al aire libre y asegúrese de protegerse de los rayos ultravioleta y la radiación electrónica.
2. Ajuste y mantenimiento interno
Para mantener la edad congelada de la piel, además del mantenimiento externo, también es fundamental el mantenimiento interno. Las mujeres pueden beber más té saludable. A Xiaomei le gusta hervir agua con semillas de casia, semillas de baya de goji, raíces de Imperata cogongrass, dientes de león, achicoria, etc., que pueden ayudar al hígado a desintoxicarse, regular el sistema endocrino y reducir la grasa, las manchas y el acné de la piel. Las mujeres tienen mejores hígados y una piel naturalmente más joven.
3. Comer menos comida chatarra (frituras, alimentos con alto contenido de azúcar)
La comida chatarra puede dañar la salud, el funcionamiento corporal y la salud gastrointestinal. Nuestros alimentos procesados no saludables comunes, como papas fritas, palomitas de maíz, chocolate, galletas, pizza, hamburguesas, dulces, etc., producirán sustancias nocivas después de ingresar al cuerpo humano, acelerarán la síntesis de grasa, provocarán obesidad, aumentarán la grasa visceral. y provocar una barriga pequeña. Acelera el envejecimiento facial.