El hueso de mi tobillo derecho está enrojecido, hinchado y me duele mucho.

Análisis de la condición: (1) peritendinitis del tendón de Aquiles; (2) espolón calcáneo; (3) periostitis calcánea (7) distensión del tejido blando del seno tarsal; 8) Tuberculosis del calcáneo, tumores, etc. Los métodos de mantenimiento para el dolor de talón incluyen:

Pautas: 1. Descanso; 2. Elija zapatos con suelas gruesas, suelas suaves y plantillas suaves. Los talones deben tener preferiblemente una cierta curvatura para adaptarse a la curvatura del talón. 3. Agregue almohadillas a sus talones, como almohadillas para el dolor de talón hechas de silicona, para proteger sus talones y reducir la fricción 5. Ejercicios funcionales; Tratamiento: 1. Fisioterapia; 2. Analgésicos y antiinflamatorios no esteroides orales; 3. Terapia de sellado parcial. 4. Plantillas correctas para aliviar la tensión de la aponeurosis plantar, reducir la irritación y aliviar el dolor.