La estafa del té para mejorar los senos de Liu Shili quedó al descubierto.

Los pechos orgullosos son una de las fuentes de confianza de las mujeres para mantener la cabeza en alto. ¿Quieres conocer la forma más rápida de agrandar tus senos mediante el ejercicio? A continuación se presentan algunos movimientos simples para agrandar los senos que pueden ayudar al cuerpo a ajustar su respiración interna, promover la circulación sanguínea y el suministro de nutrientes en el pecho, ejercitar los músculos del pecho y concentrar la grasa del pecho para lograr el propósito de un rápido agrandamiento de los senos.

1. Ponte de pie con las piernas juntas, mantén la cintura recta, levanta la cabeza, levanta el pecho y tensa el abdomen. Además, levanta con fuerza las caderas y coloca las manos a ambos lados de las piernas.

2. Exhala lentamente, mientras bajas el centro de gravedad del cuerpo hasta quedar en posición de media sentadilla. Mientras hace esto, sentirá que el coxis se extiende hacia abajo.

3. En el segundo paso, inhala y luego levanta lentamente las manos para mantener el equilibrio con el suelo. Asegúrate de abrir las manos a la altura de los hombros.

4. Sienta los glúteos sobre las piernas, luego exhala, levanta las manos hacia arriba, junta los dedos y estira la columna lo máximo posible.

5. Acuéstese sobre el lado izquierdo de su cuerpo, doble los pies y las rodillas, coloque la mano izquierda en el costado de la rodilla derecha y luego impulse el cuerpo hacia atrás con la mano derecha. tus ojos y mira las yemas de los dedos de tu mano derecha. Respire entre 3 y 5 veces, luego regrese a la posición original y repita en el otro lado.