¿Puede un bebé de 11 meses comer gachas de mijo y boniato morado?

Los padres están muy preocupados por la salud dietética de sus bebés, porque los bebés necesitan muchos nutrientes para mantener el desarrollo durante el período de crecimiento. Después de los 8 meses, la leche del bebé ya no puede cubrir las necesidades de crecimiento. En este momento, es necesario alimentar a su bebé con algunos alimentos complementarios. La elección de los alimentos complementarios se basa principalmente en ingredientes nutritivos y fáciles de digerir. Por ejemplo, ¿pueden los bebés beber gachas de camote morado y mijo?

Las gachas de boniato morado y mijo tienen un valor nutricional relativamente alto. Los bebés de trece meses pueden comer adecuadamente, pero no en exceso. Comer demasiada batata morada provocará hinchazón.

El sistema digestivo del bebé es relativamente débil, por lo que solo puede comer alimentos blandos, de lo contrario el estómago del bebé se sentirá incómodo.

La batata morada y el mijo son alimentos con fibra cruda y un valor nutricional relativamente alto. Los bebés pueden comer, pero no demasiado. Son alimentos que provocan gases y comer demasiado puede provocar hinchazón. Los bebés pueden comer batatas moradas. La batata morada tiene un alto valor nutricional, es buena para defecar y la pueden comer los bebés. Pero comer demasiado puede provocar hinchazón, por lo que los bebés deben comer con moderación. Además, las patatas moradas son más difíciles de digerir que las batatas, por lo que los bebés con indigestión no deben comerlas.

Ejercicio:

1. Preparar los materiales.

2. Lavar y cortar en dados el boniato morado (cortado en cubos para facilitar su cocción).

3. Añade el mijo y la cantidad adecuada de agua (proporción aproximada de 1:10) a la olla y cocina durante 40 minutos.

4. Luego añade el boniato morado y cocina durante media hora más.

5. Poner las gachas de mijo cocidas en un bol, añadir un poco de azúcar y comer.

La mejor opción para las papillas de alimentos complementarios:

La papilla de alimentos complementarios es una papilla que se utiliza como alimento complementario para los bebés. Generalmente contiene una variedad de nutrientes y se puede dividir en papilla de carne y verduras. gachas de avena, gachas de frutas, etc. Utiliza principalmente arroz como materia prima principal, y le añade diferentes ingredientes como yemas de huevo, verduras, frutas, pescado y carne. , rico en nutrientes y mejora el apetito del bebé.

Se recuerda a las mamás que no agreguen sal y glutamato monosódico a las gachas de alimentos complementarios, porque agregar sal y glutamato monosódico al bebé aumentará la carga sobre los riñones y será perjudicial para la salud del niño. Nunca agregue saborizantes a la comida de sus hijos a voluntad y no permita que sus hijos desarrollen el hábito de ser adictos a la sal y el azúcar.