¿Puedo comer después de dar a luz?

¡El parto natural también es posible!

Si acabas de dar a luz a un bebé, si ha sido un parto natural, necesitas complementar los nutrientes y energía necesarios. Puedes comer lo que quieras, incluso arroz.

Pero si es una cesárea se recomienda no comer arroz. El arroz es duro y difícil de digerir. Se pueden comer alimentos blandos y podridos. Se recomienda comer más naranjas para ayudar con el cansancio. Se necesitan unos días para consumir el gas normal antes de comer arroz.