Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cuáles son los efectos secundarios de la crema de masaje adelgazante? Hay una sensación de ardor después de su uso. ¿Te dolerá?
¿Cuáles son los efectos secundarios de la crema de masaje adelgazante? Hay una sensación de ardor después de su uso. ¿Te dolerá?
Los efectos secundarios de la crema de masaje dependen de la constitución de cada persona. Mientras no dure mucho tiempo, estará bien.
Si quieres perder peso: 1. Controla tu ingesta calórica hasta no superar las 1.500 calorías al día.
2. Nutrición equilibrada todos los días
3. Haz ejercicio al menos tres veces por semana, durante más de 30 minutos cada vez.
En base a lo anterior, se puede adoptar un método de ayuno, comiendo normalmente durante 5 días y comiendo una pequeña cantidad durante 2 días.