¿Qué debo hacer si vuelvo a Xinjiang después de estar resfriado durante tres o cuatro días y sentirme mareado?

Después de resfriarse, evite comer más carne, porque los jugos digestivos se secretan menos después de un resfriado. Es mejor comer alimentos ligeros y fáciles de digerir, como papillas y verduras.

En segundo lugar, evita bañarte. A menudo es necesario sudar para tratar un resfriado. Si se baña, es fácil volver a resfriarse y agravar la afección.

Tres formas de evitarlo incluyen la fatiga. Si no prestas atención al descanso, será perjudicial para la recuperación. En cuarto lugar, evite fumar. Fumar puede irritar el tracto respiratorio y agravar síntomas como la congestión nasal y la tos. Cinco tabúes: tomar medicamentos al azar para tratar los resfriados se divide en tipos de síndrome, como viento-frío y viento-calor. Los diferentes tipos de síndrome tienen diferentes métodos de tratamiento y es necesario recetar el medicamento adecuado para que sea eficaz.

Beber más agua hervida y reponer suficiente agua puede acelerar la excreción de metabolitos tóxicos, aliviar los síntomas del resfriado y ayudarte a recuperarte lo antes posible.

En segundo lugar, es fácil dormir más. Dormir lo suficiente puede ayudar a mejorar la función inmune del cuerpo y acelerar la recuperación de los pacientes resfriados.