¿Pueden el azúcar de roca, los dátiles rojos y el vinagre blanco ayudar a perder peso?

El vinagre blanco puede eliminar la fatiga, ayudar a la digestión y también tiene una fuerte capacidad de esterilización; el azúcar de roca tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, resolver la flema y eliminar el fuego, tiene las funciones de nutrir el qi y; sangre, fortaleciendo el bazo y el estómago. Ninguno de estos tres alimentos nutritivos tiene efecto adelgazante.

Si quieres perder peso, necesitas hacer ejercicio todos los días, comer más frutas y verduras, comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia cada día y controlar la ingesta de alimentos ricos en energía. Si lo sigues, perderás peso de forma natural.