La comparación del antes y el después es impactante. ¿Las personas obesas se volverán más pequeñas después de perder peso?

Si pierdes peso, tu cabeza se compone principalmente de esqueleto y básicamente no es pequeña, pero tu cara será mucho más pequeña y te verás muy delgado. Además, si nos fijamos en esas personas tan gordas, sus cabezas no son tan grandes, por supuesto en relación con sus cuerpos. La cabeza es básicamente un hueso.

No tiene nada que ver con estar gordo o delgado. La razón por la que se ven grandes es principalmente por sus caras grandes. Si miras la imagen a continuación, deberías poder ver que pareces haber perdido la mitad de tu cabeza después de perder peso. Pero arriba nada ha cambiado. Lo principal es que la carne del mentón se ha reducido, haciendo que la cabeza de la persona sea más pequeña.

Yo estaba un poco gorda. Cuando me gradué de la universidad, un examen físico reveló que pesaba 155 libras. Me quedé en shock. Cuando me gradué de la escuela secundaria, todavía pesaba 66 libras. Ahora he ganado más de 20 libras. Entonces se me ocurrió una idea fuerte: perder peso.

Después de encontrar trabajo, comencé mi plan de pérdida de peso. Primero encontré una casa a unos 30 minutos del trabajo. Porque sé que no es realista confiar en la propia perseverancia para levantarse cada mañana y salir a correr. Así que simplemente camina hasta el trabajo todas las mañanas.

Luego, cuando salgo del trabajo todos los días, también vuelvo andando. De esta forma puedo caminar al menos una hora todos los días. Luego vuelvo a casa por la noche, porque vivo sola y no hay nadie que me cocine. Entonces compré algo de fruta yo mismo.

Al principio comía dos frutas cada noche. Luego comí una manzana o un plátano todos los días. O un pepino o una zanahoria. Todos mis amigos se ríen de mí por criarme como un conejo. Pero el efecto es significativo. Medio año después pesaba 130 libras. Cuando vi el número en la balanza electrónica, mi corazón todavía estaba lleno de alegría por el éxito.

Así que si queremos perder peso, desde la perspectiva de los demás, nuestra cabeza seguirá siendo pequeña. Después de todo, nuestros cuellos han sido calculados en nuestras cabezas antes (oye, mira la imagen).