Fat Loss Meal 236: versión baja en calorías de la sopa de quinua y tremella más rápida de Aote

Ponga maní, semillas de loto, baya de goji, quinua blanca, hongos blancos y otros ingredientes en un vaso para guisar y ponga la sopa de hongos blancos en agua hirviendo. y cocine a fuego lento durante 1 hora.

Vierte el hongo blanco en un bol, añade rape 0 calorías y ya está listo para comer, suave y terso.