El año pasado perdí el cabello. El médico dijo que era alopecia areata. Luego tomé medicina china y la planté. Este año perdí el cabello. Se vuelve un poco lento. ¿Qué opinas?
La alopecia areata es una enfermedad relacionada con el sistema inmunológico. Es posible que nazcas con una constitución débil y poca resistencia. Deberías hacer ejercicio con más regularidad para mejorar tu resistencia y aliviar la alopecia areata.
La falta de sueño es el factor más importante que afecta al cabello. Desde que fuiste a ver a un médico, supongo que el médico te debe haber mencionado problemas para dormir. Si te quedas despierto hasta tarde todas las noches, es probable que padezcas alopecia areata, sobre todo ahora que se desarrollan las redes sociales. La mayoría de los pacientes con alopecia areata sufren por quedarse despiertos hasta tarde y trabajar demasiado. Sólo unos pocos tienen otras razones. Mucha gente no presta atención al sueño. A menudo se quedan despiertos hasta tarde jugando juegos en línea o mahjong. La alopecia areata es un signo de daño en su cuerpo, al igual que un árbol que pierde sus hojas en el otoño.
Una dieta saludable también ayuda al crecimiento del cabello. Coma alimentos más saludables, como cereales, verduras, pescado y huevos, leche y frutas, y luego mantenga una mentalidad saludable y relájese, y las cosas definitivamente mejorarán gradualmente.
La alopecia areata es muy fácil de recaer. Si descubre que tiene el pelo largo, siente que ha mejorado y que su vida se ha vuelto más despreocupada, ¡entonces la alopecia areata definitivamente regresará! ¡Así que recuerda nunca ser irresponsable de tu propia salud!