Cómo reponer el yang en la etapa inicial

1. Tianfu puede beber un poco de agua de jengibre y azúcar moreno para reponer el Yang Qi, porque el agua de jengibre y azúcar moreno tiene un buen efecto para disipar el frío. Beber un poco adecuadamente todos los días ayudará a desarrollar el Yang Qi en el cuerpo humano. Debes saber que el jengibre es picante y cálido, y comerlo con moderación tiene ciertos efectos para dispersar el resfriado y la sudoración, resolver la flema y aliviar la tos, calmar el estómago y aliviar los vómitos. Comer más durante la época canina puede reponer el Yang Qi.

2. De hecho, además de comer, existen muchas formas de reponer la energía yang del cuerpo, entre las que destacan las siguientes:

Ejercicio: Durante los días caninos del verano, el La energía yin en el cuerpo humano es generalmente más pesada. En este momento, el ejercicio adecuado puede hacer que la energía yin del cuerpo humano fluya fuera del cuerpo con el sudor, reponiendo así la energía yang.

Masaje de puntos de acupuntura: parece que la forma más sencilla y directa que tiene la medicina tradicional china de reponer la energía yang en el cuerpo humano es tocar los puntos de acupuntura, porque hacerlo puede descargar el qi estancado del cuerpo y tiene un Buen efecto afrodisíaco y eliminador de humedad.

Toma más sol: la medicina tradicional china cree que el frente es yin y la espalda es yang, lo que puede reponer eficazmente la energía yang en el cuerpo. Sin embargo, debido al clima caluroso en los días caninos del verano, es necesario aprovechar el momento para tomar el sol.