¿Qué puedes comer para que tu piel luzca rosada y clara?

Pollo con Huesos Negros de los Ocho Tesoros

Ingredientes: Pollo con Huesos Negros 1.

Ingredientes: seta de árbol de té, raíz de angélica, baya de goji, raíz de rehmannia, Ligusticum chuanxiong, azufaifa, raíz de peonía blanca, papel viejo.

Forma de elaboración

1. Lavar el pollo de hueso negro y cortarlo en trozos grandes.

2. Lavar las setas del árbol del té y ponerlas en remojo en agua. Coloque todos los demás ingredientes en una bolsa de gasa.

3. Añade agua a la olla y pon un pequeño trozo de jengibre triturado. Después de que hierva el agua, agregue el pollo con huesos negros para quitar la sangre. Luego sácalo y límpialo.

4. Añadimos a la cazuela la cantidad adecuada de agua y añadimos los trozos de pollo de hueso negro lavados. Es recomendable beber agua justo después de terminar el pollo con huesos negros.

5. Añade los champiñones del árbol del té remojados y el paquete de ingredientes.

6. Tapar y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2 horas.

7. Añade un poco de 1/2 cucharadita de sal, cocina un rato y luego cocina.

2.

Olla de tomate y manitas de cerdo

Ingredientes

2 manitas de cerdo, 1 jin de tomates, cebollita de verdeo y jengibre, vino blanco, anís estrellado, sal, azúcar, pasta de tomate.

Método de trabajo

1. Limpiar las manitas de cerdo (las manitas de cerdo que compré no tienen pelos y son fáciles de limpiar), blanquearlas dos veces en agua caliente para eliminar las burbujas de sangre e impurezas, ya que así como el olor sucio único de las manitas de cerdo, cortar la cebolla y el jengibre y reservar, lavar los tomates y reservar.

2. Poner las manitas de cerdo en una cazuela, añadir agua tibia hasta que queden sumergidas las manitas de cerdo, añadir la cebolla y el jengibre, añadir una cucharada de vino blanco y una de anís estrellado, calentar a fuego alto, hervir hasta que haciendo espuma, luego reduzca el fuego a fuego lento. Cuando las manitas de cerdo estén podridas en un 80%, añadir una cantidad adecuada de sal al gusto, aumentar el fuego y seguir cocinando a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén completamente blandas y podridas.

3. Calentar las manitas de cerdo cocidas, quitarles las espinas y trocearlas. Cortar los tomates en trozos pequeños. Poner un poco de aceite en la olla. cacerola y sofreír hasta que la sopa espese sofreír, agregar una cucharadita de pasta de tomate, agregar una cucharadita de azúcar al gusto y finalmente agregar una cucharadita de sal y seguir sofriendo.

4. Sofreír hasta que los tomates estén blandos y podridos, juntar las manitas y sofreírlas unas cuantas veces, poner en la cazuela anterior las manitas de cerdo y los caquis, y dejar el azúcar, el de cerdo. Las manitas y los tomates se mezclan uniformemente.

5. Continuar cocinando a fuego medio durante 20 minutos, luego apagar el fuego y espolvorear con un poco de cilantro o cebolla verde picada.

Señalar

1. Si tienes hacha o machete en casa, puedes picar primero las manitas de cerdo y luego guisarlas. Si no, es más fácil guisarlas. No tengo uno, olvídalo. No rompas el cuchillo de cocina.

2. Primero escaldar las manitas de cerdo dos veces en agua hirviendo para quitar el olor a suciedad de las manitas de cerdo. Al guisar, añadir vino blanco para quitar el olor a pescado y refrescar la mente.

3. Súper consejos para guisar manitas de cerdo, todo incluido Las judías y los tendones son lo más difícil de guisar Cómo cocinar las judías: Tapar la olla, cocinar a fuego medio y seguir hirviendo. durante 10 minutos, luego apague el fuego y cocine a fuego lento durante media hora sin levantar la tapa. Espere hasta que la olla esté fría, luego cocine a fuego alto durante 10 minutos, cubra la olla y cocine a fuego lento durante media hora.

4. A la hora de freír tomates, basta con poner un poco de aceite (unas gotas), añadir un poco de salsa de tomate para que quede más rico, y añadir una cucharada de azúcar para que quede riquísimo.

5. Guiso hasta el final, añadir la sopa con la que se cocieron las manitas de cerdo. Contiene mucho colágeno, que sabe mejor que guisado en agua. Debido a que se solidifica después de enfriarse, es más fuerte que la gelatina para la piel.

3.

Huevos estofados con vino de Wolfberry

Ingredientes: 200 gramos de vino fermentado, 5 huevos de codorniz, 5 gramos de Wolfberry y azúcar de roca.

Método de trabajo

1. Vierta un recipiente grande con agua en la olla, agregue la baya de goji y cocine durante 5 minutos.

2. Vierta el vino.

3. Llevar a ebullición a fuego alto, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca y remover.

4. Luego vierte el líquido del huevo de codorniz uniformemente mezclado.

Eficacia

1. Elimina las pecas y embellece.

2. Las madres primerizas lo comen regularmente después de dar a luz, lo que no solo garantiza una leche de alta calidad, sino que también mejora su piel.