¿Cuáles son los nutrientes y funciones de la piña?

La piña es rica en nutrientes entre sus ingredientes se encuentran azúcar, proteínas, grasas, vitamina A, B1.B2.C, enzimas descomponedoras de proteínas, calcio, fósforo, hierro, ácidos orgánicos, niacina, etc., especialmente. El contenido de vitamina C es el más alto.

Función de la piña:

1. Perder peso

La piña contiene casi todas las vitaminas y 16 tipos de minerales naturales que necesita el cuerpo humano, y puede ser eficaz. Ayuda a la digestión a absorber. El secreto de la pérdida de peso de la piña radica en su rico jugo, que puede acidificar eficazmente la grasa.

2. Limpia el tracto gastrointestinal

La bromelina puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos y aumentar la motilidad gastrointestinal.

3. Belleza

La rica vitamina B puede nutrir eficazmente la piel, prevenir la sequedad de la piel, hidratar el cabello y darle brillo. También puede eliminar la tensión corporal y mejorar la inmunidad del cuerpo. fuerza.

Información ampliada

La diferencia entre piña y piña:

Diferencia 1: Mira las hojas

Primero mira el aspecto de piña y piña, porque las hojas de piña tienen ciertas estrías en los bordes, mientras que las hojas de piña son lisas. Por tanto, la piña y la piña se pueden distinguir según sus hojas. Además, las piñas son más caras que las piñas.

Diferencia 2: Mira los ojos de los cogollos

Además de mirar las hojas de las piñas y las piñas, también puedes observar otra diferencia entre las piñas y las piñas. Los ojos de capullo de las piñas y las bromelias son esas armaduras de cáscara dura. Si el surco es de color rojo anaranjado, es una piña. Si el surco del ojo del capullo es de color verde oscuro, es una piña más cara.

Y hay que sacar las espinas del interior de la piña. Cuando veas la piña pelada, hay que sacar las tiras, que son las huellas de las espinas. Las piñas no tienen espinas, por lo que no es necesario sacarlas, simplemente pelarlas y comerlas.

Diferencia 3: Prueba el sabor

Si tiene un sabor astringente o fácil de "chupar en la boca", entonces es piña. Si tiene un sabor más dulce y no es necesario remojarlo. agua salada, entonces es piña. Debido a que la calidad de las piñas es mucho mayor que la de las piñas, puedes comerlas simplemente pelándolas. No es necesario quitarles los cogollos ni las espinas, y no es necesario remojarlas en agua salada. Las piñas son más dulces que las piñas y su procesamiento es complicado.

Enciclopedia Baidu-Piña