Técnicas de masaje para el cuidado de los ovarios

1. Masajee el punto Sanyinjiao. El período menstrual de la mujer comienza en el útero y los ovarios. El meridiano Ren controla la sangre de todo el cuerpo, el meridiano Du controla el qi de todo el cuerpo y el meridiano Chong controla todos los meridianos. Presionar el punto Sanyinjiao en cada pierna durante unos 15 minutos todos los días puede promover el flujo suave de los meridianos Ren, Du y Chong.

2 Masaje Punto Xuehai El punto Xuehai se encuentra situado encima de las rodillas. Presionar esta área puede aliviar eficazmente la dismenorrea y la pigmentación facial, ayudar a promover la circulación sanguínea en el cuerpo, mejorar el frío corporal causado por el frío uterino, restaurar los períodos menstruales normales y prevenir problemas ováricos causados ​​por períodos menstruales cortos y flujo menstrual bajo.

3 Masaje Punto Zhaohai El punto Zhaohai se encuentra en la depresión justo debajo de la punta del maléolo medial. El masaje regular de este punto puede ayudar a regular la neurastenia, la epilepsia, la menstruación irregular, el sangrado uterino funcional y otros problemas. Si tiene problemas ginecológicos como menstruación irregular y dismenorrea, insista en presionar tres veces al día durante diez minutos cada vez, lo que puede promover la mejora de las funciones del sistema endocrino y reproductivo femenino y es beneficioso para el mantenimiento de los ovarios.

4 Masajea el punto Fuyue, que se encuentra en el punto medio entre la punta del maléolo medial y el borde posterior del tendón de Aquiles, unos tres dedos hacia arriba. Masajear el punto Fuyue puede aliviar la dismenorrea y el edema de manos y pies de la mujer. Presionar y golpear este punto de acupuntura todos los días puede promover eficazmente la circulación sanguínea en la parte inferior del cuerpo, promover el metabolismo y mejorar eficazmente el problema de la mala circulación en la parte inferior del cuerpo.