¡El cuadro comparativo de salud de doce puntos no debe estar "contra el cielo!"
Cronofisiología y patología
Las doce en punto se registraron por primera vez en la "Leyenda de las alas" en "Hanshu" hace un año y todavía se utilizan en la actualidad. Según el movimiento diurno y nocturno del sol alrededor del Polo Norte, correspondiente a las doce direcciones del cielo, el ciclo diurno y nocturno se divide en doce períodos, llamados así por las ramas terrestres, llamados las doce. Estas doce horas son "Zi, Chou, Yin, Mao, Chen, Si, Wu, Wei, Shen, You, Xu, Hai". Cada hora corresponde al proceso cambiante de la armonía yin en la naturaleza, el ascenso, la caída y la eliminación del día y la noche. Fisiológicamente, el "Nei Jing" fue el primero en reconocer las leyes cambiantes del yin y el yang entre los seres vivos y la naturaleza. "El yin y el yang son la raíz de todas las cosas" ilustra profundamente la importancia del ritmo del tiempo en la regulación del cuerpo. "Por lo tanto, cuando el sol domina el cielo, el sol será fuerte en el medio y el oeste será fuerte. Cuando el sol sea insuficiente, la válvula se cerrará. Esto explica las reglas básicas de funcionamiento de la subida y bajada del cielo". Yang Qi en el cuerpo humano. Si puede adaptarse a este cambio de yin y yang, puede mejorar la capacidad de prevención de enfermedades del cuerpo al mejorar la resistencia del cuerpo al mal; de lo contrario, será fácil enfermarse. En términos de patología y diagnóstico guía, existen muchas explicaciones en los clásicos médicos de las dinastías pasadas. Señaló directamente las características patológicas generales de "Danhui, Tian'an, cansancio nocturno y cansancio nocturno", es decir, las características de las enfermedades generales son leves por la mañana, planas durante el día, pesadas por la noche y pesadas. por la noche. Luego se señalaron las reglas de transferencia de tiempo de los cinco órganos internos: corazón, hígado, bazo, pulmón y riñón. Zhang Zhongjing estableció el "Nei Jing" basándose en los cambios del yin y el yang (Shaoyang, Yangming, Taiyang, Jueyin, Shaoyin, Taiyin) en un día, combinados con Zangxiang y meridianos. Entre ellos, los "Seis Meridianos por Explicar". puede reflejar mejor la aparición y el desarrollo de patologías a lo largo del tiempo. Características: Para las enfermedades de Taiyang, cuándo resolverse, de principio a fin; Para las enfermedades de Yangming, cuándo resolverse, de Shen a Xu; , de Yin a Chen; para las enfermedades de Taiyin, cuando se deben resolver, de Hai a Chou, las enfermedades de Shao Yin deben resolverse desde el niño hasta las enfermedades de Jueyin, cuando se intenta resolverlas, nunca se considerarán simples. Hasta cierto punto, explica las reglas del ascenso y descenso del Qi y la sangre y la propagación de enfermedades en diferentes períodos.
Chen Shi Meridian Health Care
Woods Liu es un representante de la medicina china del tiempo. El flujo sanguíneo Zang se registró por primera vez en el "Nei Jing" y su aplicación terapéutica se vio por primera vez en el "Tratado sobre enfermedades febriles" de la dinastía Jin. Durante doce horas, el Qi y la sangre del cuerpo humano circularán por todas partes, y la subida y bajada de los diferentes meridianos y la sangre cambiarán en diferentes momentos. Doce horas corresponden a los doce meridianos del cuerpo humano. El Qi y la sangre fluyen desde el meridiano del pulmón del sello de piedra y el meridiano del intestino grueso de la lanza de piedra, en orden, el meridiano del estómago, el meridiano del bazo, el meridiano del corazón, el meridiano del intestino delgado, el meridiano de la vejiga, el meridiano del riñón, el meridiano del estómago y el pericardio. meridiano, meridiano del triple quemador, meridiano de la vesícula biliar y luego hasta el hígado. Por lo tanto, se recomienda mantener la salud durante 12 horas en función de los cambios en el yin y el yang entre el día y la noche, que pueden coordinar el ritmo del cuerpo humano y la naturaleza, mantener el equilibrio del qi y la sangre, el yin y el yang, y lograr el propósito de dragar los meridianos y prevenir enfermedades. Las características específicas del movimiento del Qi y la sangre a las doce en punto son las siguientes:
1. La hora Zi (2-1) es la hora principal del meridiano de la vesícula biliar. Dijo: "Los once órganos internos se extraen todos de la vesícula biliar". Porque "en medio de la noche, la longitud del yin es pesada y el yin es extremadamente positivo. Conciliar el sueño en este momento es crucial para prevenir y tratar enfermedades del hígado y la vesícula biliar y mantener la energía yang.
2. El tiempo Chou (1.333.543 puntos) es cuando el meridiano del hígado es dominante. Se dice: "La sangre de los viejos amigos está en el hígado". Dormir bien a esta hora puede nutrir el hígado; de lo contrario, irritabilidad e irritabilidad
6,9 en punto (9-11 en punto); ) está dominado por el meridiano del bazo. El movimiento adecuado de las extremidades del bazo ayuda al bazo a transportar agua y granos y a convertir la turbiedad en turbidez.
7. El mediodía (11-13) es el horario principal del Meridiano del Corazón. Dijo: "Ya es mediodía, Yang Long es la portada del Doble Noveno Festival". Tomar una pausa para el almuerzo después de una comida es bueno para nutrir la mente y calmarla, asegurando que tengas energía por la tarde.
8. Al final del día (1-15), es el momento de que el intestino delgado pase por la arteria principal. Es aconsejable almorzar primero para permitir que el intestino delgado se llene de sustancias químicas.
9. El meridiano del riñón (punto 15335417) es el meridiano principal de la vejiga. Beber más agua en este momento ayudará a que los metabolitos se excreten a través de la orina.
10. Youshi (173, 335, 419) es el momento en el que rige el meridiano del riñón. Comer a tiempo ayuda a “nutrir lo innato” además, también previene el exceso de trabajo y ayuda a almacenar el esperma;
11. Cuando el de Xu (punto 19335421) es el meridiano principal del pericardio. El ejercicio o el entretenimiento adecuados en este momento pueden ayudar a la circulación del qi y la sangre y nutrir el corazón y la naturaleza.
12. Shihai (21-23 horas) es el horario principal del meridiano del triple quemador.
En este momento, lávese y quítese el abrigo para prepararse para ir a dormir, lo cual es útil para el agua y los granos, la circulación del qi, la reconciliación del yin y el yang, y la belleza y la longevidad.
Además, el ritmo circadiano en el "Nei Jing" tiene cuatro etapas, a saber, el hígado gobierna la mañana, el corazón gobierna la media, el bazo gobierna las cuatro, los pulmones gobiernan las día, y los riñones gobiernan la mitad de la noche. Entonces, puedes elegir un plan adecuado. Los métodos de preservación de la salud de la medicina tradicional china están arraigados en sistemas de conocimiento y experiencia populares. Algunas partes son inevitablemente inverosímiles y no se pueden copiar mecánicamente. Más bien, debemos heredar y desarrollarnos con el desarrollo de los tiempos y los cambios en el entorno, descartar lo inútil y mantener una salud razonable según la época, el lugar y las personas.