¿Cómo prevenir la descarga de ácido al ventilar?

1) Dieta: ① Cerdo, ternera, cordero, jamón, salchichas, pollo, pato, ganso, conejo y diversos despojos de animales (hígado, riñón, corazón, cerebro), médula ósea, etc. Tiene un alto contenido en purinas, así que procura no comerlo pescado, camarones, espinacas, frijoles, champiñones, champiñones, maní, etc. También hay una cierta cantidad de purina, por lo que se puede comer la mayoría de las verduras, frutas variadas, leche y productos lácteos, huevos, arroz, azúcar, etc. (2) Beba más agua y mantenga la producción de orina por encima de 2000 ml todos los días. Debido a que la aparición de cálculos en el tracto urinario está relacionada con la concentración de ácido úrico en la orina y el valor del pH de la orina, se pueden tomar medicamentos alcalinos cuando sea necesario para prevenir la aparición de cálculos en el tracto urinario. ③Evite comer en exceso o pasar hambre. (4) Controlar el tabaco y el alcohol, especialmente no beber. ⑤No beba té, café ni otras bebidas fuertes.

(2) ¿Manejar adecuadamente los factores desencadenantes, desactivar o utilizar menos fármacos que afecten la excreción de ácido úrico, como penicilina, tetraciclina, tiazidas en dosis altas, aminopterina y otros diuréticos y vitamina B? 1 y b? 2. Insulina y aspirina en dosis bajas (menos de 2 g por día).

(3) Las personas obesas deben perder peso activamente, lo cual es muy importante para prevenir la gota.

(4) Preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso, y evite el exceso de trabajo, el estrés mental, las infecciones y las cirugías. Por lo general, no se recomienda que los pacientes con gota realicen actividades físicas extenuantes como correr o realizar caminatas de larga distancia.

Evita los alimentos ricos en purinas.

Despojos de animales (hígado, intestino, riñón, cerebro), mariscos (abulón, cangrejo, langosta, pulpo, sardina, atún, carpa, lubina, trucha, bacalao), mariscos, carne (bovino, ovino, patos, gansos, palomas), legumbres, lentejas, espinacas, coliflor, etc.

Evita los alimentos ricos en colesterol.

Despojos de animales (hígado, intestino, riñón, cerebro), carnes grasas, calamares, pescados, sepia.

Dejar de beber

Una vez que la concentración de alcohol en sangre alcanza los 200 mg/dl, el ácido láctico en sangre aumentará con el proceso de oxidación del alcohol, dificultando la excreción de ácido úrico en los riñones, lo que resulta en un aumento del ácido úrico en la sangre.

Evita los alimentos ácidos como el café, los fritos y los alimentos ricos en grasas. El desequilibrio ácido-base afectará las funciones corporales y aumentará la carga sobre el hígado y los riñones.

Alimentos adecuados

Consumir más alimentos ricos en potasio, como plátano, brócoli, apio, etc. El potasio puede reducir la precipitación de ácido úrico y ayudar a excretar ácido úrico.

La medicina tradicional china cree que los alimentos tonificantes de los riñones ayudan a la excreción de ácido úrico. Entre semana se puede decoccionar la fórmula de "Liuwei Rehmannia" (rehmannia glutinosa, cornejo, ñame, alisma, corteza de peonía, poria). Agua para nutrir el yin y nutrir los riñones.

Nota: Si las articulaciones están inflamadas, no coma cerezas (cerezas) y fresas (fresas) con tónicos para evitar agravar la inflamación. Coma más después de que se reduzca la inflamación, lo que puede fortalecer el cuerpo y nutrirlo. los riñones.

Además de fortalecer los riñones, también es adecuado ingerir más alimentos que favorezcan el qi, activen la sangre y relajen los músculos. Por ejemplo, puedes usar muérdago (cinco yuanes por persona) para hervir agua azucarada, pero en lugar de agregar huevos, puedes agregar semillas de loto.

Vinagre de sidra de manzana y miel

Este es un método de tratamiento de la medicina tradicional occidental que ha demostrado ser eficaz a través de muchos ensayos clínicos. El vinagre de manzana contiene pectina, vitaminas, minerales (fósforo y potasio) y enzimas. El componente ácido del vinagre de manzana tiene un efecto bactericida y ayuda a eliminar toxinas de las articulaciones, vasos sanguíneos y órganos. Beber con regularidad puede regular la presión arterial, limpiar los vasos sanguíneos, reducir el colesterol y ayudar a tratar la artritis y la gota. Después de una comida, agregue una cucharadita de vinagre de sidra de manzana y una cucharadita de miel a media taza de agua tibia, revuelva bien y beba.

Mantener un peso adecuado

Realizar ejercicio aeróbico adecuado, como natación y Tai Chi. Hay un dicho en la medicina china: "Si el Qi circula, la sangre circulará, y si la sangre circula, se autodestruirá". Por tanto, el tratamiento de la gota debe centrarse en reponer el qi, activar la circulación sanguínea y tonificar los riñones. Cuando el Qi y la sangre son fluidos, el ácido úrico no se acumula.

Dieta para la gota

La gota es un trastorno del metabolismo de las purinas y su característica clínica es el nivel elevado de ácido úrico en sangre. Demasiado ácido úrico en el cuerpo puede formar cristales que se depositan en las articulaciones y provocan un dolor intenso. Por lo general, el pulgar comienza enrojecido e hinchado, luego se vuelve extremadamente doloroso y difícil de mover. En casos graves, puede afectar las rodillas, las muñecas y los tobillos, provocando deformidad y rigidez de las articulaciones. La gota crónica puede provocar nefrolitiasis y nefropatía gotosa.

¿Por qué el ácido úrico está demasiado alto?

El ácido úrico es un producto del metabolismo del cuerpo y es descompuesto por las purinas en el núcleo. Dos tercios del ácido úrico del cuerpo se excretan por los riñones y un tercio por el intestino grueso. Si el ácido úrico producido en el cuerpo es demasiado alto y no se excreta por completo, se acumulará formando cálculos.

La gota es un "producto" de la sobrenutrición y la mayoría de los pacientes son obesos. Por un lado, comían demasiados alimentos ricos en purinas y colesterol y, al mismo tiempo, su función renal también se desviaba, afectando su función urinaria. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, "el riñón gobierna los huesos" y la insuficiencia de qi del riñón también puede causar dolor en las articulaciones.