Cómo comer jugo de melón de invierno para adelgazar
Preparación: Cortar el melón de invierno y las peras en trozos, ponerlos en un exprimidor, añadir una cantidad adecuada de miel y exprimirlos hasta obtener zumo.
Efecto adelgazante: Puede ayudar al metabolismo y favorecer en cierta medida la digestión, ayudando así a perder peso.
6 Ingredientes para el zumo de melón de invierno y sandía: 250 gramos de melón de invierno y 500 gramos de sandía.
Método de elaboración
1. Lavar el melón de invierno, pelarlo, cortarlo en trozos pequeños y reservar.
2. córtalo en trozos y reserva;
3. Pon los cubitos de melón de invierno y los de sandía en el exprimidor alternativamente, puedes exprimir el jugo y beberlo, también puedes agregar cubitos de hielo o refrigerarlo antes de beberlo. .
Efecto adelgazante: La sandía no contiene grasas y tiene muy pocas calorías, con sólo 31 calorías por cada 100g de sandía. Y los aminoácidos contenidos en la sandía pueden ayudar al cuerpo a desintoxicarse. Mézclalo con melón de invierno para hacer jugo, que puede ayudarte a perder peso.
7 Zumo de melón de invierno con miel Ingredientes: 1000g de melón de invierno, 3 cucharadas de miel.
Ejercicio:
Pelar y lavar el melón de invierno fresco, retorcerlo en seda, extenderlo en una palangana con una gasa, verter en él la seda de melón de invierno, atarlo bien, exprimir Déjelo duro y exprímalo bien. Agregue la cantidad adecuada de miel al jugo de melón de invierno y estará listo para comer.
Efecto de pérdida de peso: la miel no solo puede humedecer las heces y ayudar al cuerpo a desintoxicarse, sino que también contiene una variedad de enzimas que ayudan a promover la digestión y el metabolismo. Tiene un excelente efecto de pérdida de peso cuando se combina con el melón de invierno.