¿Qué puedes comer para deshacerte del edema? Debes comer estos cuatro alimentos.

Introducción: Si normalmente eres obeso, definitivamente puedes reducirlo mediante el ejercicio. Pero si usted está edematoso y es obeso, debe "adaptarse desde adentro hacia afuera". A continuación, te presentaré cuatro alimentos que pueden eliminar el edema y ayudarte a perder peso de adentro hacia afuera.

1. Vinagre de sidra de manzana

La goma especial contenida en el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a los intestinos a digerir rápidamente. La razón por la que el cuerpo humano sufre de edema es porque contiene más álcali. El vinagre de manzana tiene un efecto acidificante muy fuerte, eliminando así los edemas.

2. Coliflor

Para eliminar los edemas lo más importante es complementar con vitamina C, vitamina E y otras sustancias que necesita el cuerpo humano. Por tanto, la vitamina C es el mejor elemento para eliminar el edema, mientras que la vitamina E puede favorecer el metabolismo humano y acelerar la descomposición del edema. Ambas sustancias las posee la coliflor.

3. Té de pomelo

El potasio también es una excelente sustancia para eliminar los edemas. El pomelo es una rica acumulación de potasio. Y también puedes preparar tu propio té de pomelo y añadirle un poco de miel, que también puede tener un efecto súper desintoxicante.

4. Café claro

Si te gusta mucho el café, también puedes optar por el café negro. Porque el café negro no sólo puede refrescarte, sino también ayudarte a eliminar los edemas, ¡pero no lo tomes con el estómago vacío!