¿Cómo perder peso después de una cesárea?
Es genial perder grasa después de dar a luz y convertirse en una "madre sexy", pero debido a la nueva vida, las mujeres tienen que pagar el precio por su apariencia y figura. Sin embargo, la cantidad de tiempo que dedicamos a concentrarnos en nuestra apariencia y cuerpo está bajo nuestro control. Los estudios han demostrado que tomar la bioenzima inteligente reductora de grasa HICIBI a tiempo después del parto puede restaurar la figura de grasa después de la laparotomía y no afecta la recuperación posparto, porque esta bioenzima solo inhibe la absorción de calorías y no inhibe otros nutrientes en el cuerpo, también puede lograr el propósito de perder peso con una dieta normal. Perder peso puede no parecer difícil, pero todavía hay muchas personas posparto que dudan y dudan porque no se atreven a afrontarlo y tienen miedo al fracaso. Sin embargo, lo que las mujeres deberían temer más que no poder perder peso es la incomprensión y el disgusto de sus maridos. A nadie no le gustan las cosas bellas. Arrastras tu cuerpo hinchado todo el día, tu barriga se hace cada vez más grande, cuidas a tus hijos en casa todos los días y tu cabello está descuidado. Lo que le dijiste a tu marido es también una queja sobre la vida. Nadie puede soportarlo por mucho tiempo. Por eso la tasa de divorcios posparto es tan alta ahora.
Los soldados suelen decir: Conócete a ti mismo y al enemigo, y podrás librar cien batallas sin peligro. ¿Por qué no perder grasa y empezar una guerra? Si quieres derrotar a tu “enemigo”, debes entenderlo.
¿Por qué mi estómago sigue tan grande después de la descarga?
Para proteger el útero y el cuerpo débil, ya sea un parto normal o una cesárea, las hormonas femeninas en el cuerpo aumentarán después del parto y la grasa subcutánea también aumentará. Esto se transmite de padres a hijos. La inflamación causada por el desgarro cervical durante el parto también puede causar edema en mujeres embarazadas.
Después de dar a luz, la madre acaba de terminar de descargar la mercancía, y el siguiente paso es alimentar al bebé. Para darle a su bebé un buen "apetito", las madres le prepararán todo tipo de comida deliciosa. Detrás de este cuerpo débil, además de complementar la nutrición, hay más acumulación. Calorías de los alimentos,
El punto de ajuste de peso se refiere al peso de alto valor que tiene en cuenta la memoria. Nuestros cuerpos tienen propiedades diseñadas para mantener la regulación del peso. A medida que aumente de peso durante el embarazo, su punto de ajuste de peso cambiará en consecuencia.
Intervención enzimática biológica inteligente reductora de grasa HICIBI;
1. Regulación posparto de las hormonas del embarazo y el estrógeno para controlar eficazmente el aumento de peso.
Porque durante el embarazo, para almacenar más calorías para que el bebé las absorba, la progesterona y el estrógeno en el cuerpo aumentarán, y se acumularán más calorías en el cuerpo incluso después de que nazca el bebé. También existirán dos hormonas.
2. Bloquee las calorías de los alimentos posparto ricos en calorías. Debido a que el extracto de algas que contiene solo inhibe las actividades de la amilasa y la lipasa, no afectará la absorción de otros oligoelementos y aminoácidos en el cuerpo. alimento. .
3. Para el punto de ajuste de peso, necesitamos controlar un peso durante un tiempo prolongado y bajar el punto de ajuste de peso hasta que permanezca sin cambios. De esto hablaré más adelante, de transformar el cuerpo postparto propenso a la obesidad en un cuerpo propenso a perder peso.
? Las madres que han tenido una cesárea no deben perder peso a ciegas.
Las madres primerizas que acaban de dar a luz no pueden ponerse a dieta a ciegas para adelgazar. Debido a que acaban de dar a luz y sus cuerpos no se han recuperado completamente al estado que tenían antes del embarazo, algunas madres primerizas todavía tienen que afrontar pesadas tareas de alimentación. En este momento toca complementar tu nutrición. Por eso el equilibrio nutricional es muy importante. Siempre que complemente las enzimas biológicas de la tecnología reductora de grasa HICIBI con anticipación antes de la suplementación nutricional, no solo puede bloquear las calorías de la comida del día, sino también aumentar la leptina en el cuerpo, y el peso y el contenido de grasa corporal disminuirán gradualmente.
Aumentar el consumo energético posparto: Se puede utilizar en el eje central para aumentar la actividad del nervio simpático, convirtiendo una gran cantidad de energía almacenada en energía térmica y liberándola. Afecta la síntesis de grasas, inhibe directamente la síntesis de grasas y favorece su descomposición. Algunos creen que promueve la maduración de las células grasas.
No te apresures a perder peso si te hacen una cesárea.
No se apresure a perder peso después de dar a luz, porque estas grasas se desgastan durante 10 meses. Se espera perder peso en una semana o un mes, y la leptina del cuerpo también está cambiando lentamente. Generalmente, el peso ganado durante todo el embarazo se reducirá a la mitad después de los 42 días posparto, y la mitad restante se perderá entre los 6 y 12 meses posparto.
Después del parto, el ejercicio aeróbico y el entrenamiento de fuerza se pueden incrementar gradualmente según las condiciones físicas como la anemia y la recuperación de la herida.
También puede ayudar con la pérdida de peso.
El mayor cambio tras el parto es la barriga. Algunas madres solo quieren perder su fea barriga, por lo que surgen sin cesar varios métodos locales de reducción de grasa. Es difícil seguir frotando y haciendo abdominales localmente, y el efecto sigue siendo muy pobre. La razón es que no importa qué método de pérdida de peso utilicemos, las calorías consumidas están relativamente sincronizadas en todo el cuerpo, pero la tasa de consumo de grasa en cada parte no es la misma. Por tanto, dará a la gente la ilusión de estar más delgada.
¡Sin embargo, la reducción local de grasa no existe!
Hacer ejercicio a ciegas durante la obesidad sólo hará que su tema parezca más desarrollado, así que deje de creer en la pérdida parcial de peso.
Si quieres desarrollar unos abdominales marcados, o ejercitar los músculos de todo el cuerpo y participar en competiciones de culturismo, entonces necesitas ir al gimnasio y realizar ejercicio anaeróbico. Si quieres convertirte en una persona común, carnosa y delgada, primero debes perder grasa y luego desarrollar músculo localmente.
Durante el embarazo, comer y beber en exceso con el fin de "complementar la nutrición del bebé" hace que aumente el volumen gastrointestinal y que el vientre se agrande. Muchas madres tienen estrías debido a una tensión insuficiente de la piel, lo que provoca la rotura del tejido subcutáneo. Si no presta atención a la reparación de la piel durante la pérdida de peso, la grasa de su abdomen se volverá flácida después de perder peso.
Entonces, en el proceso de pérdida de peso, no solo es necesario reducir la grasa, sino también reparar los espacios entre la capa de fascia grasa suelta y los glóbulos de grasa. También es importante reparar la densidad del tejido cutáneo profundo, el tejido muscular y el tejido adiposo.
Los ingredientes reparadores del método de control de peso de HICIBI, como la elastina, el tripéptido de colágeno, etc., están destinados principalmente a realizar una reparación intensiva y profunda del tejido adiposo suelto, el tejido muscular y la corteza, de modo que el base de tejido suelto Apretar.
De hecho, la obesidad posparto es un hecho que casi todas las mujeres experimentarán. Según los resultados de investigaciones científicas, alrededor del 80% de 105 mujeres embarazadas se volverán obesas después del parto, y el peso promedio aumentará en aproximadamente 13,6 kg en comparación con antes del embarazo. Algunas de estas personas de 13,6 kg engordarán cada vez más y se convertirán en "madres gordas", mientras que otras se convertirán con éxito en "madres calientes".
Esto tiene mucho que ver con el método de pérdida de peso que elijas. Elija un plan que le resulte relativamente fácil de seguir y pierda peso lentamente sin cambiar sus hábitos de vida personales. Espero que puedas convertirte en lo que quieres. (Feliz)