¿Cómo usar una faja después de una cesárea y cuánto tiempo se debe usar la faja después de una cesárea?
Los corsés abdominales son utilizados por muchas madres después de dar a luz. Pero muchas madres no saben cómo utilizar una banda para el vientre. De hecho, el método para utilizar una banda para el vientre es muy sencillo. Cuando las mujeres embarazadas eligen faja abdominal. Primero debes elegir una talla holgada. Y cuando se utiliza una banda para el vientre. Intente enrollar el cinturón alrededor del abdomen de la madre tanto como sea posible, pero no lo enrolle demasiado.
Cómo utilizar una faja abdominal después de una cesárea
Después de una cesárea, los médicos suelen recomendar que las madres utilicen una faja abdominal para ayudar a restaurar la forma del cuerpo después del parto y evitar la ptosis uterina. Los cinturones abdominales deben usarse correctamente para lograr buenos resultados.
1. Elija la banda abdominal de gasa que se use más comúnmente en clínica y que tenga buena transpirabilidad.
2. Primero prepara suficiente gasa y un imperdible. La madre se acuesta boca arriba, levanta las rodillas y apoya las plantas de los pies sobre la cama. Los muslos por encima de las rodillas deben estar en ángulo recto con el abdomen lo más posible, luego levanta las nalgas y coloca un cojín debajo. sus nalgas.
3. Coloque ambas manos en la parte inferior del abdomen, con las palmas hacia adelante, y masajee en dirección al corazón para informar a los órganos internos, lo que ayudará a que el útero se reinicie.
4. Comienza desde el hueso púbico y átalo a la posición del ombligo durante 12 vueltas. Las primeras 7 vueltas deben superponerse y doblarse en diagonal cada vuelta y media.
5. El plegado oblicuo consiste en cambiar los lados frontal y posterior del cinturón abdominal a ambos lados de las nalgas. Después de cinco rondas, cada ronda debe subir dos centímetros y finalmente cubrir el ombligo. y uso El imperdible asegura la cola y se deben realizar 12 vueltas completas cada vez.
Para las madres que han tenido una cesárea, generalmente se puede usar inmediatamente después de la cirugía, lo que favorece la fijación de la herida, promueve la cicatrización de la herida y evita la ptosis uterina. Sin embargo, al elegir un cinturón abdominal, La transpirabilidad debe considerarse correcta, es apropiado usarlo cómodamente.
El uso correcto de la faja abdominal después de una cesárea puede favorecer la rápida recuperación del cuerpo, evitar la flacidez visceral y tener un efecto moldeador, sin embargo, se debe elegir una faja con buena transpirabilidad y dominar el uso correcto. de la faja. El método y el ajuste son muy importantes.
La cesárea tiene requisitos extremadamente altos para la aptitud física de la madre después del parto. Al mismo tiempo, la cesárea también impone mayores requisitos para la recuperación física de la madre después del parto. ignorado y debe ser El uso adecuado bajo el consejo y las instrucciones del médico ha logrado el mejor efecto de una rápida recuperación posparto.
Cuánto tiempo se debe usar el cinturón abdominal después de una cesárea
En cuanto a cuánto tiempo se debe usar el cinturón abdominal después de una cesárea, en términos generales, el cinturón abdominal puede durar Seis semanas después de una cesárea, porque este período de 6 semanas es el período de flujo de grasa. Si se usa correctamente, tendrá un gran impacto en la recuperación de la forma del cuerpo posparto. Además, las madres que han tenido una cesárea también deben prestar atención al tiempo que llevan el cinturón abdominal todos los días. En circunstancias normales, el cinturón abdominal debe ponerse 30 minutos después de las comidas todos los días, después de orinar y quitarse antes de acostarse.
Vale la pena señalar que las madres que han tenido una cesárea deben evitar el uso prolongado de cinturones abdominales, porque el uso prolongado de cinturones abdominales puede causar una mala circulación sanguínea, lo que puede provocar venas varicosas de las extremidades inferiores, distensión de los músculos lumbares, hemorroides, etc. después de una cesárea Enfermedad posparto. Al mismo tiempo, el uso de cinturones abdominales también debe variar de persona a persona. Si la madre se recupera bien después de la cesárea, no necesita depender del cinturón abdominal. Especialmente después de retirar las suturas abdominales, no es recomendable utilizar el cinturón abdominal durante mucho tiempo.
También existen algunas normas limitantes para el uso de cinturones abdominales, a saber: utilizar algodón no elástico, debe ser moderadamente apretado, no afectar la respiración y la alimentación normales, y no tan apretado que afecte la circulación sanguínea; . Según este estándar, el músculo psoas de la madre no es completamente incapaz de moverse como los pacientes con lesiones de la médula espinal, y de esta manera también se puede garantizar el suministro normal de sangre a los músculos, basándose en el período de uso más largo recomendado, el psoas. Los músculos pueden tener cierto grado de atrofia por desuso, pero no demasiado grave.
Lo último que quiero decir es que, aunque la literatura de investigación cree que no existe una diferencia significativa entre el ejercicio y el cinturón abdominal en la recuperación del cuerpo, la experiencia adquirida por los ginecólogos en la práctica clínica todavía recomienda que el ejercicio y el entrenamiento Se utiliza para restaurar la forma del cuerpo. Estos músculos y huesos se restauran.