Cómo memorizar rápidamente los doce meridianos y fórmulas
Cómo memorizar rápidamente los doce meridianos 1. El meridiano Ren está ubicado en el pecho derecho, y el corazón, el bazo y el estómago no conectan bien la parte superior del seno y la parte inferior del útero; Si trabajas, te convertirás en un anciano.
2. El Vaso Du está situado en la columna vertebral y gobierna el movimiento del qi y la sangre; los órganos internos pasan a través del útero, provocando dolor de flexión en las zonas correspondientes.
3. El meridiano de la vesícula biliar se superpone con las líneas de los pantalones y el trastorno de la secreción se convierte en nervios; letargo, sudoración, fatiga, hinchazón de las axilas, dolor cerebral, grasa parcial y color amarillo oscuro; ojos con hiperplasia.
4. El meridiano del hígado corresponde al meridiano de la vesícula biliar, y la circulación y la secreción están bajo control; color de piel azul, dolor de espalda, ojos oscuros y globos oculares secos, exceso de heces en los ojos, fuego hepático intenso; delito.
5. Después del meridiano del hígado está el meridiano del riñón, que no está lejos de los dos dedos bajo el control del sistema de secreción, la producción de orina es escasa y las bolsas debajo de los ojos están arrugadas; , los pies están fríos y las extremidades inferiores están hinchadas y asustadas; antes de la menstruación Dolor de espalda, manchas en la cara, falta de sueño, síntomas irrazonables, que desaparecen lentamente;
6. El meridiano del riñón corresponde al meridiano de la vejiga y controla los huesos urinarios; orina amarilla, dolor de vejiga, inflamación del tracto urinario y debilidad de las extremidades, dolor de espalda y dolor de hombros y cuello causados por hemorroides; .
7. El meridiano del estómago está ubicado frente al meridiano de la vesícula biliar, a tres dedos del meridiano; el quilo oral está hinchado y doloroso, boca seca, mal aliento y dolor abdominal como si estuviera comiendo; comida fría, heces secas y obstrucción.
8. El meridiano del estómago corresponde al meridiano del bazo y está controlado por los nervios inmunes; hinchazón gástrica, hipo, flatulencia, vómitos y dolor subcostal insoportable; Qu Zhangping tiene hipotensión, reumatismo y dolor en las articulaciones.
9. El meridiano del intestino grueso de la axila del dedo índice y el meridiano yang en la parte exterior del brazo; bajo el control de los nervios digestivos, habrá dolor o distensión abdominal; boca seca, dolor de hombros y cuello, calor corporal, hemorroides y dolor de cabeza.
10. El meridiano del pulmón desde el pecho hasta el pulgar es el meridiano del pulmón, y el meridiano interno del brazo es el meridiano yin, la falta de agua es sensible al calor corporal; y sudoración, acné en la espalda, flema seca y dolor de garganta. Me deja con una sensación de frío y vacío;
11. El meridiano del corazón desde el corazón hasta el dedo meñique es el meridiano del corazón y el lado interno del brazo es el meridiano yin. Al controlar el sistema circulatorio, habrá un dolor sordo en el pecho. ; malestar, insomnio, ensoñaciones, dolor en los hombros y el pecho; ojos, pómulos y boca rojos, mala sangre, demasiadas preocupaciones, demasiada presión.
12. El meridiano del intestino delgado de la fosa del hombro del dedo meñique y el meridiano yang en la parte exterior del brazo; cuando el nervio digestivo está bajo control, los oídos Taiyang estarán doloridos; ser dolores de cabeza después de la distensión abdominal y dolor en la espalda y los hombros.
13. El meridiano del corazón va desde el pecho hasta el dedo medio, y el brazo interno pertenece al meridiano yin que controla la circulación de las secreciones, la mala circulación, las enfermedades vasculares, los latidos cardíacos rápidos y el estreñimiento, las molestias oculares y dolor en miembros superiores.
14. El meridiano triple energizante va desde el sin nombre hasta el hombro, y el brazo lateral pertenece al meridiano yang. En términos de control de la circulación de las secreciones, la depresión causada por la disminución de la inmunidad puede provocar fácilmente una enfermedad crónica. enfermedades.
Fórmula de la memoria rápida de los doce meridianos 1. Meridiano del Pulmón Taiyin de la Mano
¿Piedra de sello? Se desarrolla el meridiano del pulmón. Cuando duermo, estoy rojo y lleno de energía;
? Pulmones llenos de pulso. ? Después de que el hígado produce sangre nueva, proporciona sangre fresca a los pulmones y la envía a todo el cuerpo a través de los pulmones. Por lo tanto, la gente luce sonrosada y enérgica por la mañana. En Yinshi, los pacientes con enfermedades pulmonares experimentan las reacciones más graves, como tos intensa o sibilancias y despertares.
Síntomas sólidos: distensión abdominal, estreñimiento, hemorroides, molestias o dolores en hombros y espalda, dolor de muelas, alteraciones de la piel, alteraciones de la epiglotis, etc.
2. Mano Yangming Meridiano del Intestino Grueso
¿Lanza de piedra? Se desarrollan los meridianos del intestino grueso. Cuando el intestino grueso se mueve, salen las heces desintoxicadas;? Los pulmones y el intestino grueso se dividen en exteriores e interiores. ? Los pulmones distribuyen suficiente sangre fresca por todo el cuerpo y luego hacen que el intestino grueso entre en un estado de excitación para completar el proceso de absorción de agua y nutrientes de los alimentos y expulsión de heces. Es mejor defecar después de levantarse por la mañana.
Cómo ponerse en forma: ¡Levántate rápido, bebe un vaso de agua tibia después de levantarte y luego corre al baño para expulsar del cuerpo todos los desechos acumulados durante el día! Pero no se apresure a ir al baño, ya que muchas personas mayores sufren accidentes cerebrovasculares. ¿Por qué no nos tomamos un descanso de 10 a 20 minutos para aclarar nuestras mentes antes de irnos?
Se recomienda elegir más alimentos: berenjena, espinacas, plátano, setas, hongos, maíz, lentejas, guisantes, etc.
Síntomas sólidos: hambre fácil, debilidad estomacal, anomalías en las articulaciones, apetito anormal, sequedad de boca, estreñimiento.
3. Meridiano del Estómago Yangming del Pie
¿Chen Shi? El meridiano del estómago es fuerte. Desayuna por la mañana para nutrir tu cuerpo;
Este es el momento en el que las personas pueden digerir y absorber más fácilmente el desayuno. Para el desayuno se pueden preparar alimentos suaves y nutritivos para el estómago, como gachas, cereales, bollos al vapor, etc. Los alimentos demasiado calientes pueden causar fácilmente irritación gástrica, labios agrietados, dolor de labios y otros problemas. Saltarse el desayuno tiene más probabilidades de provocar muchas enfermedades.
Síntomas reales: Desarmonía entre el bazo y el estómago, mala digestión y absorción, distensión abdominal y eructos, dolor de cabeza y fatiga, articulaciones anormales de las rodillas, defecación anormal, etc.
Régimen de salud: Desayunar a esta hora. Si no lo llenas con comida, seguirá segregando ácido estomacal. ¡Pasar hambre durante mucho tiempo puede provocar peligros como úlcera gástrica, gastritis, duodenitis, colecistitis, etc.! Presionar el meridiano del estómago una hora después de una comida puede regular la función gastrointestinal.
4. Meridiano del Bazo Taiyin del Pie
¿Cuándo? El meridiano del bazo es fuerte. En ese momento, el meridiano del bazo está fuerte y el cuerpo produce sangre; El bazo gobierna el transporte y la transformación, y el bazo gobierna la sangre. ? El bazo es el maestro de la digestión, la absorción y la excreción, y también es el comandante de la sangre humana. ? El bazo se abre en la boca y el brillo está en los labios. ? La función del bazo es buena, la digestión y la absorción son buenas y la calidad de la sangre es buena, por lo que los labios están rojos. Los labios blancos indican energía sanguínea insuficiente, mientras que los labios oscuros y morados indican energía fría que ingresa al meridiano del bazo.
Régimen de salud: La falta de armonía entre el bazo y el estómago, la mala digestión y absorción y la deficiencia del bazo pueden provocar pérdida de memoria. Este período es el momento en que el meridiano de mi bazo está abierto y funcionando, y también es el mejor momento para proteger el bazo. Ya casi es hora de almorzar. El consejo condicional es elegir lentejas, batatas, patatas, tofu, apio, maíz, arroz, etc. al cocinar en casa. Las frutas pueden ser manzanas, naranjas, limones, naranjas, etc. Para el té, puedes elegir té verde, té perfumado, agua con miel, etc.
5. Deficiencia de Yin en la mano Meridiano del corazón
¿Mediodía? El meridiano del corazón es fuerte. Toma una siesta al mediodía para calmar tus nervios y nutrir tu energía;? El corazón gobierna a los dioses, guiado por la lengua y radiante en el rostro. ? Activa el qi del corazón y la sangre, nutre la mente, repone el qi y nutre los músculos.
Las personas pueden dormir al mediodía, lo que es de gran beneficio para nutrir el corazón y darles energía desde la tarde hasta la noche.
6. Meridiano del intestino delgado Taiyang de la mano
¿No a tiempo? La prosperidad del meridiano del intestino delgado. Cuando no está claro, beber agua puede reducir el fuego; si el intestino delgado está claro y turbio, el agua regresa al meridiano de la vejiga, el residuo se libera en el intestino grueso y la esencia se pierde en el bazo. Después de todo, los meridianos del intestino delgado regulan la nutrición humana. Cuando el intestino delgado está caliente, la gente tose y se tira pedos. Beber más agua y té en este momento ayudará al intestino delgado a excretar nutrientes y reducir el fuego.
7. Meridiano de la vejiga Taiyang lleno
¿Depósitos de cálculos? El meridiano de la vejiga es fuerte. El fluido corporal de Shen es suficiente, nutre el yin y relaja el cuerpo; la vejiga almacena agua y fluidos corporales, el agua se excreta del cuerpo y los fluidos corporales circulan por el cuerpo. Si la vejiga está caliente, puede provocar tos en la vejiga y enuresis. La temperatura corporal de Shen Shi es relativamente alta, especialmente para las personas con deficiencia de yin. En este momento, las actividades apropiadas ayudarán a la circulación de los fluidos corporales. Beber té que nutre el yin y purga el fuego es más eficaz para las personas con deficiencia de yin.
Si la vejiga está caliente puede provocar tos en la vejiga y enuresis. La temperatura corporal de Shen Shi es relativamente alta, especialmente para las personas con deficiencia de yin. En este momento, las actividades apropiadas ayudarán a la circulación de los fluidos corporales. Beber té que nutre el yin y purga el fuego es más eficaz para las personas con deficiencia de yin. .
8. Meridiano del Riñón Shaoyin del Pie
¿Cuándo? El meridiano del riñón es fuerte. Cuando la esencia del riñón está llena, la vitalidad de la flor es clara;
? Los riñones almacenan la esencia de la reproducción y la esencia de los cinco órganos internos. El riñón es la base del innato. ? Después de que el cuerpo humano purga el fuego y se desintoxica, los riñones entran en la etapa de almacenamiento de esencia a su debido tiempo. Este tiempo no es adecuado para hacer demasiado ejercicio o beber mucha agua.
? Los riñones almacenan la esencia de la reproducción y la esencia de los cinco órganos internos. El riñón es la base del innato. ? Después de que el cuerpo humano purga el fuego y se desintoxica, los riñones entran en la etapa de almacenamiento de esencia a su debido tiempo. Este tiempo no es adecuado para hacer demasiado ejercicio o beber mucha agua.
9. Meridiano del Pericardio Jueyin de la Mano
¿Cuándo? El meridiano pericárdico es fuerte. Protege tu corazón en este momento, alivia el estrés y siéntete cómodo;? El pericardio es el epicardio y tiene venas y canales para el Qi y la sangre. El mal es insoportable, pero el dolor es insoportable. ? El pericardio es el tejido protector del corazón y el canal del Qi y la sangre. El meridiano pericárdico es el más próspero en este momento y puede eliminar los males externos alrededor del corazón y mantener el corazón en buenas condiciones.
Debes estar de buen humor en este momento: ¿leer un libro y escuchar música, ir a un spa, bailar y hacer Tai Chi? Relájate y libera el estrés.
El mal es insoportable, pero el dolor es insoportable. ? El pericardio es el tejido protector del corazón y el canal del Qi y la sangre. El meridiano pericárdico es el más próspero en este momento y puede eliminar los males externos alrededor del corazón y mantener el corazón en buenas condiciones. Debes estar de buen humor en este momento: ¿leer un libro y escuchar música, ir a un spa, bailar y hacer Tai Chi? Relájate y libera el estrés.
10. Sutra de Shaoyang Sanjiao
Shi Hai - Sanjiao·Wang Jing. Cuando el mar se llena de pulso, eleva el cuerpo y realza la belleza. El Sanjiao es el mayor de los seis órganos y tiene la función de controlar todo el qi y dragar los canales de agua. El triple quemador del mar puede conectar cientos de meridianos. Si la gente duerme en el mar, Baimai puede descansar mejor, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo y la belleza. Los centenarios tienen una cosa en común: duermen en el mar. Si la gente moderna no quiere dormir a esta hora, puede escuchar música, leer libros, mirar televisión y practicar yoga, pero es mejor no dormir fuera del mar de piedra.
Si la gente duerme en el mar, Baimai puede descansar mejor, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo y la belleza. Los centenarios tienen una cosa en común: duermen en el mar. Si la gente moderna no quiere dormir a esta hora, puede escuchar música, leer libros, mirar televisión y practicar yoga, pero es mejor no dormir fuera del mar de piedra.
11. Meridiano de la vesícula biliar de Shaoyang del pie
¿Piedra morada? El meridiano de la vesícula biliar es fuerte. Si duermes bien cuando eres joven, las ojeras no quedarán expuestas según la teoría de la medicina tradicional china; El exceso de Qi del hígado se descarga en el meridiano de la vesícula biliar y se condensa en esencia. ? Cuando una persona se queda dormida antes de la infancia, la vesícula biliar puede completar el metabolismo. ? Tan claro como es la bilis, así de claro es el cerebro. ? Las personas que se quedan dormidas antes de medianoche se despiertan por la mañana con la mente despejada, la tez sonrosada y sin círculos oscuros bajo los ojos. Por otro lado, aquellos que a menudo tuvieron problemas para dormir durante la infancia tendrán el rostro pálido y los ojos oscuros. Al mismo tiempo, debido a la mala desintoxicación y metabolismo de la bilis, es más probable que se formen cristales y cálculos.
Cuando una persona se queda dormida antes de la infancia, la vesícula biliar puede completar el metabolismo. ? Tan claro como es la bilis, así de claro es el cerebro. ? Las personas que se quedan dormidas antes de medianoche se despiertan por la mañana con la mente despejada, la tez sonrosada y sin círculos oscuros bajo los ojos. Por otro lado, aquellos que a menudo tuvieron problemas para dormir durante la infancia tendrán el rostro pálido y los ojos oscuros. Al mismo tiempo, debido a la mala desintoxicación y metabolismo de la bilis, es más probable que se formen cristales y cálculos.
12. Meridiano del Hígado del Pie Jueyin
¿Cuándo está feo? El meridiano del hígado es fuerte. No duermas hasta tarde si eres feo y no tendrás manchas en la cara; la teoría de la medicina china cree que el hígado almacena sangre. ? Cuando una persona se acuesta, la sangre regresa al hígado. ?
Si eres feo y no puedes dormir, tu hígado todavía está produciendo energía para apoyar el pensamiento y las acciones de las personas, y no podrás completar tu metabolismo. Por lo tanto, las personas que no pueden dormir frente a payasos tienen tez grisácea, humor lento e impetuoso, son propensas a enfermedades hepáticas y tienen tez oscura y alargada.
Régimen de salud: En este momento, el cuerpo humano necesita inhalar mucho oxígeno y respirar profundamente, por lo que necesita un sueño más profundo. Si tiene tos en este momento, lo mejor es beber un vaso de agua tibia, que puede aliviar la tos y eliminar la sequedad. Se recomienda elegir más alimentos: col china, peras, tofu, leche de soja y leche.
Desventajas: disminución de la inmunidad cutánea, manos y pies fríos, parálisis, sequedad de garganta, tos, etc.
Evidencia: Disnea, anomalías de garganta, opresión en el pecho, asma, amigdalitis, tos, dolor de hombros y espalda son propensos a sufrir hemorroides, etc.