¿Qué debo hacer si pierdo peso demasiado rápido y pierdo demasiada piel?

Perder peso demasiado rápido puede provocar flacidez en la piel por los siguientes motivos:

Puedes comer más alimentos ricos en proteínas de alta calidad y vitamina C, como huevos, leche, soja, verduras frescas, frutas, etc. ., que puede sintetizar colágeno. Reafirma la piel.

También puedes utilizar los siguientes métodos para tensar tu piel en tu vida diaria.

1. Baño caliente: favorece la elasticidad de la piel 2. Masaje

3. Suplementa la cantidad adecuada de proteínas y vitamina C. Haz más ejercicios abdominales.