¿Cómo afeitarse la barriga?

Muchos internautas jóvenes informan que no están gordos, pero la grasa en su abdomen es más molesta. De hecho, por el abdomen es por donde circulan la mayoría de los meridianos del cuerpo humano. Debido a la falta de ejercicio en el abdomen, los meridianos abdominales suelen estar bloqueados. El raspado abdominal es una buena forma de limpiar los meridianos abdominales y reducir la grasa abdominal fácilmente.

Primero, párate con las piernas separadas, erguido, aprieta el abdomen al mismo tiempo y raspa específicamente la grasa del abdomen. Sostenga la tabla gua sha con ambas manos, busque las costillas en el pecho, raspe a lo largo del borde inferior de las costillas, hasta la parte inferior del abdomen, comenzando de un lado al otro.

Primero raspa con fuerza el borde inferior de las costillas, luego el medio, luego la parte inferior del abdomen, de arriba a abajo, de izquierda a derecha y luego de derecha a izquierda. Cuanto más duro raspe, mejores serán los resultados de su pérdida de peso. No te preocupes por rascarte la piel porque te estás rascando la ropa.

Preste atención a inhalar y raspar al mismo tiempo, porque tan pronto como se aprieta el abdomen, se raspará toda la grasa y la grasa se pondrá en movimiento. La razón por la que la barriga está gorda se debe a la falta de ejercicio. En este momento, raspar puede ayudar a mover la grasa. Raspe hacia adelante y hacia atrás 20 veces y su cuerpo se sentirá ligeramente cálido. De izquierda a derecha, de derecha a izquierda.

Si desea raspar cerca de la piel, debe aplicar una capa de aceite para raspar sobre la piel y la fuerza debe ser pequeña, de lo contrario dañará fácilmente la piel. Sólo necesitas afeitarte 1-2 veces al día, puedes optar por afeitarte por la mañana o por la noche cuando te vayas a dormir. Y afeitarse antes de acostarse es especialmente útil para las deposiciones por la mañana. Además, podrás afeitarte mientras ves la televisión, lo que sólo te llevará 15 minutos.

Bebe una taza de agua caliente después del afeitado. Debido a que el tratamiento de raspado hace que se abran los poros del sudor y se eliminen los patógenos, se consumirá parte de los fluidos corporales. Por lo tanto, beber una taza de agua caliente después del raspado puede ayudar a reponer el agua consumida, promover el metabolismo y acelerar la descarga de metabolitos. Al soplar, evite soplar contra el viento o en un lugar fresco, de lo contrario se resfriará fácilmente y afectará el efecto del soplo.