¿Su corazón late demasiado rápido después de un ejercicio extenuante?

Me siento mareado después de hacer ejercicio extenuante y mi corazón late más rápido mientras estoy en cuclillas. Tan pronto como me levanto, mi corazón late más rápido y luego siento náuseas y me desmayo. En teoría, esto es normal, porque la cantidad de ejercicio es demasiado grande y el ejercicio demasiado extenuante, por lo que puedo reducir la cantidad de ejercicio de manera adecuada. [A lo que me refiero es a no sentarse y descansar inmediatamente después de hacer ejercicio. Camine lentamente durante unos 10 minutos para relajarse.] Otra cosa es: es mejor no hacer ejercicio demasiado extenuante. El ejercicio excesivo puede causar un gran daño al cuerpo. ¡cuerpo! ¡El ejercicio debe realizarse de forma adecuada según las diferentes condiciones físicas de cada persona!

Pero el cartel decía que tenía la cabeza tan hinchada que al día siguiente me dolía y no podía decir nada. En general, se puede garantizar un buen sueño después del ejercicio. Debería actualizarse al día siguiente, ¡así que en teoría puedes decir eso!

No me atrevo a sacar conclusiones precipitadas sobre la situación del cartel como se dijo anteriormente. Si el cartel siente que algo anda mal con su cuerpo, lo mejor es consultar a un médico. Después de todo, ¡los médicos tienen autoridad!