¿Qué alimentos puedes comer para limpiar tu sangre?
Existen muchos alimentos que tienen funciones anticontaminación, depuración de la sangre y desintoxicación. Algas marinas El componente coloide de las algas marinas puede promover la eliminación de sustancias radiactivas en el cuerpo junto con la orina, reduciendo así la acumulación de sustancias radiactivas en el cuerpo. Sopa de frijol mungo Los frijoles mungo son fríos por naturaleza y pueden eliminar el calor, desintoxicar y disipar el fuego. Son una buena bebida en verano y otoño en la mayor parte de mi país. Beber con regularidad puede ayudar a excretar toxinas en el cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo. El frijol mungo es una medicina tradicional china que se utiliza a menudo para resolver diversas intoxicaciones por alimentos o medicamentos en la medicina tradicional china. Las zanahorias pueden combinarse con el metal pesado mercurio para formar nuevas sustancias y excretarse del cuerpo. Ajo: Los ingredientes especiales del ajo pueden reducir la concentración de plomo en el cuerpo. Los hongos pueden ayudar a excretar toxinas del cuerpo y promover el metabolismo normal. Algunas frutas también pueden ayudarte a limpiar tus intestinos y desintoxicarte. Diferentes frutas desintoxican de manera diferente. Las fresas son una fruta desintoxicante que no se puede ignorar, no son ricas en calorías y contienen vitamina C. En los remedios naturales, las fresas se utilizan para limpiar el tracto gastrointestinal y fortalecer el hígado. Sin embargo, las personas alérgicas a la aspirina y que tienen una función gastrointestinal deficiente no deben consumirla. La cereza es una valiosa medicina y alimento natural. La pulpa de las cerezas puede eliminar toxinas y fluidos corporales impuros, por lo que tiene un efecto auxiliar considerable en la desintoxicación de los riñones y también tiene un suave efecto laxante. A la hora de elegir, lo mejor es elegir cerezas con frutos regordetes y firmes y tallos verdes. Las uvas de color púrpura oscuro, que se pueden consumir casi todo el año, también tienen efectos desintoxicantes. Puede ayudar a formar moco en los intestinos y ayudar al hígado, los intestinos, el estómago y los riñones a eliminar los desechos del cuerpo. El único pequeño inconveniente es que las calorías son un poco altas, 40 uvas equivalen a las calorías de 2 manzanas. Apple Si tienes miedo de engordar, Apple es una buena opción. Además de ser rico en fibra dietética, el ácido galacturónico que contiene es muy útil para la desintoxicación, mientras que la pectina puede evitar que los alimentos se descompongan en los intestinos. Al elegir manzanas, no olvide cambiar siempre a variedades de manzanas de diferentes colores para obtener mejores resultados. El jugo de frutas y verduras frescas es un "limpiador" del cuerpo. El consumo regular de jugo de frutas y verduras frescas puede disolver las toxinas acumuladas en las células, neutralizar las toxinas ácidas del cuerpo, purificar los órganos internos y equilibrar una constitución neutra. Los alimentos ricos en fibra o clorofila tienen propiedades desintoxicantes, y comer más puede ayudar a eliminar sustancias tóxicas acumuladas en el organismo. Antes de que las sustancias tóxicas se excreten del hígado y sean absorbidas por el intestino delgado, permitir que las sustancias tóxicas se adhieran a los alimentos con fibra y clorofila y se excreten en las heces puede alimentar el efecto acumulativo de las sustancias tóxicas. Los alimentos que tienen este efecto son: salvado de arroz, espinacas y hojas de rábano. Sin embargo, si bien los alimentos fibrosos son desintoxicantes, también pueden excretar fácilmente los nutrientes del cuerpo. Los niños en el período de crecimiento o las personas que se están recuperando de una enfermedad no deben comer demasiado. La mayoría de las personas pueden comer alimentos diuréticos y que eliminan el calor, como peras, sandías y naranjas, o elegir pasta de sésamo, pasta de almendras y otros alimentos laxantes.
Por favor, acéptalo, ¡gracias!