Algunas cosas que debes hacer para ser más bella en medio año.

1. El ejercicio con el efecto de pérdida de peso más evidente es saltar la cuerda.

2. Asegúrate de controlar el azúcar. La ingesta excesiva de azúcar acelerará el envejecimiento y hará que sea propenso al acné.

3. Intenta levantar ligeramente la cabeza al dormir para evitar arrugas en el cuello.

4. No acumule snacks. Los snacks se consumen mucho más rápido de lo que cree.

5. Los puntos negros y el acné no deben exprimirse con la mano, ya que pueden producirse infecciones graves.

6. Ponte de puntillas todos los días y tensa la cintura y las caderas al mismo tiempo para que las líneas de tus pies sean más perfectas.

7. Espuma el limpiador facial en tus manos y luego pásalo por tu cara para reducir la fricción en la piel del rostro.

8. Cualquier producto para el cuidado de la piel que se aplique en el rostro debe limpiarse de abajo hacia arriba para reducir la fricción en la piel del rostro.

9. Utilizar protección solar durante todo el año. No importa el clima en el que salgas, asegúrate de usar protector solar y llevar una sombrilla.

10. Al quitar el lápiz labial, frótelo hacia arriba y hacia abajo a lo largo de la línea del labio y no lo tire hacia adelante y hacia atrás.

11. Cepillarse los dientes con agua tibia es bueno para la salud dental y también puede prevenir enfermedades bucales.

12. Aplica el sérum para el crecimiento de pestañas antes de acostarte y tus pestañas realmente crecerán más.

13. Estar de pie contra la pared durante unos minutos después de una comida puede mejorar tu joroba, y debes persistir durante mucho tiempo.

14. Nunca trasnoches y acuéstate antes de las 11:30.

15. Bebe un vaso grande de agua tibia cada mañana para favorecer la excreción de algunas toxinas del organismo.

16. Acuéstate temprano y levántate temprano, y sigue un horario regular.

17. Asegúrate de enjuagarte la boca cuidadosamente después de comer y limpiar los restos.

18. Come más frutas y trátalas como snacks. La fibra es buena para tu piel.

19. Un tomate al día, blanqueante y antioxidante.

20. Come menos alimentos grasosos, la untuosidad de tu piel mejorará y los puntos negros también se reducirán.

21. Una buena forma de las cejas, una forma inadecuada de las cejas empeorará tu apariencia.

22. Aplica una toalla caliente en tus ojos para reducir las ojeras.

23. Lee más y disfruta de la poesía.

24. No cruces las piernas, ya que esto puede provocar fácilmente deformaciones y pantorrillas gruesas.

25. No se puede ignorar la aplicación de bálsamo labial, crema de manos y cuidado del cuello antes de acostarse.

26. Beber más agua, normalmente más de 8 vasos de agua al día.

27. Al dormir, se debe respirar por la nariz y no abrir la boca.

28. El uso prolongado de loción corporal hará que tu piel se vuelva blanca y sensible.

29. Come despacio. No sólo comerás menos, sino que también tendrás menos probabilidades de ganar peso.

30. Comer algunos dátiles rojos todos los días puede reponer el qi y la sangre y hacer que tus ojos brillen más.

31. Cuanto más comes, más adelgazas: manzanas, naranjas, limones y tomates.

32. Si te pellizcas el puente de la nariz cuando no pasa nada, tu nariz realmente se levantará.

33. Dos gotas de aceite esencial de romero harán crecer el cabello.

34. Desarrollar el hábito de remojar los pies para aliviar la fatiga y mantenerse saludable.

Bebe más limonada si no tienes nada que hacer, eres una preciosidad.

36. Aplica loción corporal después del baño, olerá muy bien con el tiempo.

37. Cuelga las piernas boca abajo en la pared durante más de 30 minutos antes de acostarte. Podrás enderezar los pies.

38. Aplícate bálsamo labial o mascarilla labial antes de acostarte y tendrás la boca húmeda y tierna al día siguiente.

39. Antes de lavarte el cabello, péinalo para que quede suave y sin enredos para reducir la caída.

40. Colocar plantas verdes cerca del ordenador puede reducir la radiación.

41. Comer más frutos secos puede prevenir la precipitación de melanina.

42. Estar de pie contra la pared durante 20 minutos al día puede corregir tu joroba.

43. Beber una taza de café solo por la mañana puede eliminar eficazmente el edema.

44. Come siete céntimos de arroz.

45. Jorobado y cuello adelantado = falta de temperamento.