¿A qué edad es una buena edad para empezar a aprender a saltar la cuerda?
Para saltarse, la edad de inicio es 6 años. Esto es principalmente para cultivar el interés de los niños por este deporte y al mismo tiempo mejorar su condición física a través del ejercicio. Y si se practica sistemáticamente, un niño de 6 años suele ser más adecuado. Los niños de esta edad tienen una gran capacidad de imitación y la proporción de entrenamiento para saltar la cuerda se puede aumentar adecuadamente.
Los niños a partir de 6 años generalmente pueden agitar la cuerda y saltar con ella. Aunque no puedo saltar continuamente, ya tengo un ritmo nervioso. Saltar la cuerda es un deporte que pone gran énfasis en la coordinación y reactividad del cuerpo. Mediante el entrenamiento repetido, la coordinación de manos y pies y la capacidad de reacción física del niño se pueden fortalecer en gran medida, lo que le permite tener habilidades ágiles.