Qué comer para reducir la bilirrubina indirecta alta

Si la bilirrubina es ocasional o temporalmente alta, no significa nada. Por ejemplo, el consumo excesivo de camarones también puede provocar niveles altos de bilirrubina. Si es el hígado, la medicina china es mejor. Por un lado, nutre el hígado y el estómago y, por otro, evita el alcohol y otros estímulos.

Sugerencias:

Por favor, preste atención a los siguientes puntos:

1 La dieta debe ser ligera, como productos de soja, pescado, verduras, frutas, etc. , contiene una gran cantidad de vitaminas A, B, C y E, tiene una buena función antioxidante y es fácil de digerir y absorber. ?

2. Coma más mariscos, champiñones, semillas de sésamo, nueces, azufaifas, carnes magras, hígado de animales y otros alimentos. ?

3. Evite beber alcohol y demasiados dulces. ?

4. Es aconsejable permanecer en cama 1-2 horas después de las comidas para asegurar un suministro adecuado de sangre al hígado, lo que es beneficioso para la reparación de las células hepáticas.