¿Qué puedes comer para nutrir tu estómago y mantenerte en forma? Una dieta que fortalece mi bazo y estómago.

¿Sabes qué comer para nutrir tu estómago? Muchas enfermedades son inseparables de la dieta, porque las molestias gastrointestinales provocadas por una dieta inadecuada son un problema común. Es porque las personas no saben cuidarse y no comen regularmente que se producen problemas gastrointestinales. ¿Sabes qué comer para nutrir tu estómago? Echemos un vistazo a estas recetas que pueden fortalecer el bazo y el estómago.

Amomum villosum, astrágalo y panceta de cerdo

Ingredientes: 6 gramos de amomum villosum, 20 gramos de astrágalo, 1 panceta de cerdo.

Preparación: Lavar la panceta, poner en la panceta amomum villosum y astrágalo, guisar con agua y condimentar. Función: Reponer el qi y fortalecer el bazo, digiriendo y apeteciendo. Tiene un efecto regulador sobre la debilidad gastrointestinal y la pérdida de apetito. También puede aliviar el dolor de estómago, la gastritis, la gastroptosis y la pérdida de apetito. La panceta de cerdo puede fortalecer el bazo y el estómago y compensar la fatiga.

Gachas de oro interno de astrágalo

Ingredientes: 12g de astrágalo crudo, 10g de semilla de coix y judías adzuki crudas, 7g de oro interno de pollo en polvo, 1 bizcocho de kumquat, 80g de arroz glutinoso.

Método: Hervir el astrágalo crudo con agua durante 20 minutos, tomar el jugo, agregar las semillas de coix, los frijoles adzuki y el arroz glutinoso, cocinar hasta obtener una papilla y agregar la molleja de pollo en polvo.

Función: digestión y estómago. La pérdida de apetito y la hinchazón causadas por la debilidad del bazo y del estómago se pueden mejorar. Tiene el efecto de eliminar la humedad y tiene el efecto sanitario de eliminar el calor y desintoxicar.

En cuanto a qué comer para nutrir el estómago, el contenido relevante se presenta arriba. Estos remedios caseros que nutren el estómago desempeñan un papel muy bueno a la hora de eliminar el calor, desintoxicarlo y eliminar el calor interno. Problemas como la indigestión, la pérdida de apetito y la debilidad física se pueden ajustar y mejorar mediante la dieta. Todo el mundo debería elegir bien los alimentos. Necesitas saber qué puedes y qué no puedes comer.