¿Qué frutas comer para eliminar la humedad?

Come uvas, dátiles, melocotones, albaricoques, etc. Eliminar la humedad. Comer más melón de invierno y melón amargo también puede eliminar la humedad. El melón de invierno puede drenar el agua y eliminar la humedad, mientras que el melón amargo puede fortalecer el bazo y estimular el apetito.

Por ello, se debe prestar especial atención a fortalecer el bazo y eliminar las humedades durante la época de lluvias. La sandía y el melón se encuentran en el mercado en grandes cantidades, convirtiéndose en frutas ideales para los ciudadanos después de la cena. Como todos sabemos, la sandía, el melón, las peras, los pepinos, etc. son frutas con humedad, lo que fácilmente puede provocar la acumulación de humedad en el cuerpo y agravar la humedad y el calor.

Datos ampliados:

Alimentos adecuados para fortalecer el bazo y eliminar humedades

Selección de alimentos básicos y legumbres

Arroz japonica, indica arroz, maíz, cebada, batata, tofu, etc.

2. Selección de carnes, huevos y leche

Carne de ternera, pollo, conejo, carne de perro, callos, tripas de cerdo, pescado mandarín, pollo de hueso negro, etc.

3. Selección de verduras

Raíz de loto, mijo, ñame, lentejas, caupí, zanahorias, patatas, cebollas, setas ostra, etc.

Diario del Pueblo en Línea - ¡Recuerde! No todas las frutas pueden eliminar la humedad.