¿Qué alimentos se pueden consumir para reducir las arrugas? Por favor todos los dioses

1. Eliminación de arrugas en huesos de pollo: La mayor parte del tejido dérmico de la piel está compuesto por fibras elásticas. Sin él, la piel pierde su elasticidad y se acumulan las arrugas. La piel y el cartílago de pollo contienen una gran cantidad de sulfato de condroitina, que es el componente más importante de las fibras elásticas. Lavar los huesos de pollo sobrantes y hacer sopa con la piel del pollo. No solo es rico en nutrientes, sino que su consumo regular también puede eliminar las arrugas y dejar la piel delicada. gt；gt;gt; Mantenimiento específico de las arrugas "verdaderas y falsas" 2. Para eliminar las arrugas de las manitas de cerdo, use algunas manitas de cerda viejas (si no puede encontrarlas, puede usar manitas de cerdo comunes), lávelas y cocínelos hasta formar una pasta y aplíquelos cuando se vaya a dormir por la noche. Aplíquelos en la cara, lávelos a la mañana siguiente y, si los mantiene durante medio mes, obtendrá un efecto evidente de eliminación de arrugas. gt;gt;gt; Las mujeres que comen sal como esta tienen más probabilidades de desarrollar arrugas. 3. Frutas y verduras para eliminar las arrugas: la esponja vegetal, los plátanos, las naranjas, las cáscaras de sandía, los tomates, las fresas y otras frutas y verduras tienen la humedad más natural. Para la piel y tiene un buen efecto de eliminación de arrugas. También se puede convertir en una mascarilla facial y aplicar en la cara, lo que puede suavizar la cara y suavizar las arrugas. Come pieles de animales. Como piel de cerdo, piel de pollo, etc. Pero no comas demasiado, ganarás peso fácilmente. ¿Qué alimentos pueden reducir las arrugas? 2006-11-28 11:29 Foro Sina ● Bolas de arroz para reducir las arrugas Una vez que el arroz fragante de casa esté listo, elige algunas que sí lo sean. más suave, tibio y no Amasar el arroz demasiado caliente hasta formar una bola, ponerlo en la cara y frotarlo suavemente para succionar el aceite y la suciedad de los poros de la piel hasta que la bola de arroz se vuelva grasosa y negra, luego lavarla con agua. Esto puede hacer que la piel respire suavemente y reducir las arrugas. ●Eliminación de arrugas de hueso de pollo: La mayor parte del tejido dérmico de la piel está compuesto de fibras elásticas. Sin él, la piel pierde su elasticidad y se forman arrugas. La piel y el cartílago de pollo contienen una gran cantidad de sulfato de condroitina, que es el componente más importante de las fibras elásticas. Lavar los huesos de pollo sobrantes y hacer sopa con la piel del pollo. No solo es rico en nutrientes, sino que su consumo regular también puede eliminar las arrugas y dejar la piel delicada. ●Para eliminar las arrugas de las manitas de cerdo, utilice algunas manitas de cerdo viejas (si no puede encontrarlas, puede utilizar manitas de cerdo comunes). Lávelas y hiérvalas hasta formar una pasta. Aplíquela en la cara cuando se vaya a dormir. por la noche, lávelo nuevamente a la mañana siguiente y adhiérase a la mitad. Habrá un efecto evidente de eliminación de arrugas cada mes. ●La esponja vegetal para eliminar arrugas de frutas y verduras, el plátano, la naranja, la cáscara de sandía, el tomate, la fresa y otras frutas y verduras tienen la humedad más natural para la piel y tienen un buen efecto de eliminación de arrugas. También se pueden utilizar como mascarilla facial. cara suave y arrugas suaves. ●Cerveza para eliminar las arrugas: La cerveza tiene un bajo contenido de alcohol y contiene ácido tánico y ácido pícrico, que pueden estimular el apetito, ayudar a la digestión y eliminar el calor. La cerveza también contiene mucha vitamina B, azúcar y proteínas. El consumo moderado de cerveza puede mejorar la condición física y reducir las arrugas faciales. ●El té antiarrugas contiene más de 400 tipos de ricos ingredientes químicos, incluidos fenoles del té, compuestos de aceites aromáticos, carbohidratos, proteínas, diversos aminoácidos, vitaminas, minerales y pectina, etc. Además, es una bebida natural para el culturismo. Además de mejorar la salud, también puede mantener la piel suave, retrasar la aparición de arrugas faciales y reducir las arrugas, y prevenir diversas enfermedades de la piel. Sin embargo, tenga cuidado de no beber té fuerte. ●Arrugas por masticar: Masticar chicle durante 5 a 20 minutos todos los días puede reducir las arrugas faciales y hacer que su cutis se sonroje. Esto se debe a que masticar puede mover los músculos faciales, cambiar la circulación sanguínea facial y mejorar la función metabólica de las células faciales. -Utilice frutas para eliminar las arrugas de emergencia A medida que envejecemos, nuestra piel comienza a cansarse fácilmente y aparecen arrugas falsas en las comisuras de los ojos y los labios. Algunas frutas y verduras están en contacto directo con la piel del rostro. La piel se hidrata de forma más natural y tiene un muy buen efecto de eliminación de arrugas. 1. Triture la naranja con la piel, remójela en alcohol medicinal, agregue una cantidad adecuada de miel, déjela por una semana y luego sáquela para usarla. Puede lubricar la piel y eliminar las arrugas. ·2. Después de triturar el plátano, agregue media cucharada de aceite de oliva, revuelva uniformemente y aplíquelo en el rostro para ayudar a eliminar las arrugas. ·3. Lave la cáscara de sandía con agua limpia, frótela en la cara y luego enjuague con agua limpia para que la piel esté fresca y suave. ·4. La esponja vegetal puede eliminar las arrugas. Mezcle el jugo de seda con alcohol y miel, aplique el jugo en la cara, espere hasta que se seque y luego lávelo con agua. ·5. El pepino tiene un efecto limpiador en el rostro. Corte el pepino en rodajas finas y colóquelo sobre el rostro limpio para dejar la piel delicada y suave y eliminar las arrugas. ·6. El tomate es un buen producto para el cuidado de la piel. Puedes picarlo en jugo y mezclarlo con un poco de miel. Aplicarlo en la cara para obtener un buen efecto de eliminación de arrugas. ·7. ​​​​Las semillas de calabaza contienen sustancias similares a las hormonas sexuales, que tienen un efecto protector sobre la piel del rostro.

·8. Las rodajas de fresa tienen un buen efecto de chapa. ·9. Machaca las castañas hasta obtener un polvo fino, mézclalo con miel y aplícalo en el rostro. Puede suavizar y suavizar el rostro y relajar las arrugas. - Receta dietética antiarrugas ●Gachas de uva de morera Ingredientes: 30 gramos de semillas de morera y azúcar, 10 gramos de pasas, 20 gramos de semillas de coix y 50 gramos de arroz japonica. Método de preparación: Lavar las semillas de morera y las semillas de coix y dejarlas en remojo en agua fría durante varias horas. Lavar el arroz japónica, ponerlo en una olla de hierro, agregar las semillas de morera, las semillas de coix y el agua de remojo, agregar las pasas, hervir primero a fuego alto, luego cocinar la papilla a fuego lento. Cuando la papilla esté lista, agregar el azúcar y mezclar. Bueno. Posología: 1 dosis al día, una vez por la mañana y otra por la noche. Eficacia: Nutre el yin y nutre los riñones, fortalece el bazo y elimina la humedad, enriquece la piel y enriquece la piel. Indicaciones: Indicado para personas débiles, delgadas, con muchas arrugas y piel apagada. ●Gachas de semillas de coix y ñame Ingredientes: 30 gramos de semillas de coix y ñame, 12 azufaifas, 100 gramos de mijo y 20 gramos de azúcar. Método de preparación: lavar la azufaifa, quitarle el corazón y cortarla en tiras finas; moler el ñame hasta obtener un polvo fino, lavar el mijo y colocarlo en una cazuela, agregar la azufaifa, las semillas de coix, el ñame en polvo y una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento. a fuego lento, y hacer la papilla. Cuando esté lista, añadir el azúcar y mezclar bien. Eficacia: Fortalece el bazo y el estómago, repone el qi y la piel, elimina la humedad y el calor. Indicaciones: Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles y cara arrugada, así como para personas de mediana edad y ancianos con mala función del bazo y del estómago. ●Gachas de azufaifa y Baihe Ingredientes: 12 azufaifas, 60 gramos de granos de trigo, 10 gramos de regaliz (seco) y de azufaifa (seca) cada uno, y 30 gramos de azúcar moreno. Método de preparación: lavar el regaliz y la raíz blanca y decoccionar el jugo; lavar la azufaifa y los granos de trigo. Ponga la azufaifa, los granos de trigo, el jugo medicinal y el azúcar moreno en una cacerola y cocínelos hasta obtener una papilla. Uso: Consumir caliente, 1 a 2 veces al día. Eficacia: Reponer el qi y fortalecer el bazo, calmar la mente y calmar la mente, eliminar problemas e hidratar la piel. El uso prolongado puede mejorar el mal humor, aumentar el apetito y hacer que la piel se vuelva rosada y blanca. También puede prevenir el envejecimiento de la piel y reducir las arrugas. ●Pasta de leche de plátano Ingredientes: 6 plátanos, 250 g de leche evaporada, 200 g de avena, 100 g de pasas. Método de preparación: Poner los sabores anteriores en una olla y cocinar a fuego lento, luego agregar un poco de miel al gusto. Posología: Tomar 100 gramos por la mañana y por la noche. Eficacia: Hidratar y eliminar arrugas. ●Gachas de semillas de coix, semillas de loto y lirio Ingredientes: 20 gramos de semillas de coix, 5 gramos de lirio, 6 gramos de semillas de loto, 10 gramos de baya de goji cada uno, semillas de melón de invierno, almendras dulces en polvo, 100 gramos de arroz. Método de preparación: Coloque las semillas de coix y las semillas de loto en un recipiente, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine al vapor en una vaporera, luego cocine las gachas con lirios lavados, semillas de baya de goji y arroz. Después de cocinar las gachas, agregue las semillas de melón de invierno y las almendras. polvo y cocinar por un tiempo. Posología: Tomar 2 veces al día, por la mañana y por la noche en ayunas. Eficacia: embellecer la piel, eliminar arrugas, iluminar la piel y embellecer la piel. ●Gachas de arroz glutinoso con tremella y crisantemo Ingredientes: 10 gramos de tremella, 5 crisantemos y 50 gramos de arroz glutinoso. Modo de preparación: Lavar los crisantemos, añadir el agua de hongos blancos y hacer una papilla con el arroz glutinoso. Uso: Después de cocinar la papilla, mezcle la miel y tómela dos veces al día. Eficacia: Reponer el qi y la sangre, suavizar la piel y embellecer el rostro. Indicaciones: Indicado para rostros envejecidos, pieles ásperas y arrugadas. El uso regular puede hacer que los músculos de las personas se vuelvan más voluminosos y su piel blanca y suave. ●No debería haber alimentos como la leche de almendras y la pasta de sésamo. Sé que debes estar muy decepcionado. Dios es justo. Si los hay, entonces debe ser muy caro. Hacer más ejercicio, descansar más, comer más frutas y verduras. No como comida a la parrilla, créeme, funciona muy bien, amigo.