¿Puedo comer salsa de soja después de una cesárea?

La dieta siempre ha sido un gran problema para las nuevas madres durante el parto. A muchas madres primerizas les preocupa meterse en problemas si comen cosas equivocadas y ni siquiera se atreven a tocar la salsa de soja y el vinagre. De hecho, es necesario prestar mucha atención a la alimentación durante el confinamiento, especialmente al uso de condimentos. Este artículo presentará los condimentos que las nuevas madres necesitan comer menos durante el segundo mes para ayudarlas a protegerse mejor a sí mismas y a la salud de sus bebés.

Soja

No se recomienda comer mucha salsa de soja durante el periodo de confinamiento. Los condimentos fuertes y la sal de la salsa de soja no son adecuados para el sabor ligero de las nuevas madres. Beber demasiada salsa de soja también puede aumentar la presión arterial, lo que no es bueno para la salud. Especialmente las nuevas madres que han tenido una cesárea deben evitar comer salsa de soja para evitar que el color de la cicatriz se profundice.

Vinagre

Este mes debes tener menos celos. Los estómagos de las nuevas madres son relativamente frágiles y el vinagre puede estimular la secreción de ácido gástrico y causar malestar gástrico. Pero agregar una pequeña cantidad de vinagre al cocinar sopa de fideos puede promover la digestión y aliviar la presión intestinal.

Pimienta de Sichuan

Este mes debes evitar los condimentos picantes como la pimienta. Estos condimentos pueden tener efectos adversos en las mujeres embarazadas y deben evitarse en la medida de lo posible.

Energía

Este mes necesitas comer menos jengibre. Aunque el jengibre ayuda a promover la circulación sanguínea, también puede afectar la salud de la nueva madre. Si una nueva madre quiere comer jengibre, puede hacerlo con moderación.

Sabor ligero

En definitiva, las nuevas madres deben mantener un sabor ligero y combinar los alimentos de forma razonable durante el segundo mes para favorecer la recuperación corporal y el crecimiento saludable del bebé.