¿Se hinchará el bebé si una futura madre come ñame mientras amamanta? ¿Por qué?
El ñame no sólo contiene una gran cantidad de almidón, vitaminas, proteínas, aminoácidos y otros nutrientes, sino que también contiene una proteína que puede aportar mucosidad a las personas. La proteína polisacárida tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y reponer la esencia y el qi. Por lo tanto, comer ñame puede proporcionar a las mujeres embarazadas, las madres y los bebés los nutrientes que necesitan y mejorar su inmunidad. El ñame contiene una gran cantidad de fibra dietética, que puede promover la motilidad gastrointestinal y producir una fuerte sensación de saciedad después de comer. Por lo tanto, comer ñame no sólo puede prevenir y aliviar eficazmente el estreñimiento en las mujeres embarazadas, sino también ayudarlas a controlar la obesidad.
Si los síntomas de micción frecuente durante el embarazo también se pueden mejorar tomando un poco de ñame. El ñame contiene amilasa, polifenol oxidasa y otras sustancias que pueden fortalecer el bazo y el estómago y promover la digestión y la absorción. Por tanto, el ñame es muy adecuado como alimento complementario para los bebés, ya que favorece la absorción del bebé sin suponer una gran carga para el tracto gastrointestinal. El ñame contiene una gran cantidad de proteínas y vitaminas. El consumo regular puede mejorar la condición física del bebé, por lo que es especialmente adecuado para bebés que no tienen apetito y están débiles en verano. El ñame contiene amilasa, que puede hidrolizar el almidón en glucosa, proporcionando calor directamente al cerebro y desempeñando un papel en su desarrollo.
La actividad fisiológica del cerebro depende de una clase de sustancias químicas llamadas neurotransmisores que se transmiten entre las neuronas. Por tanto, para mejorar el efecto memoria del cerebro, es necesario complementar los alimentos que contengan lecitina colina. Los ñames son ricos en colina y lecitina, que pueden ayudar a los bebés a mejorar su memoria.