¿Qué significa hebilla en el hombro?
Si los hombros están abrochados según la forma del cuerpo, a menudo muestran malas posturas, como hombros, cabeza y cola redondeados, etc., lo que hace que toda la persona parezca elegante. Generalmente hay dos razones para la pandeo de los hombros. La primera es la rotación interna de la articulación del hombro, lo que da como resultado una postura redondeada. La otra es cuando el húmero avanza, lo que resulta en una postura encorvada y hombros redondeados.
Esto suele deberse a los malos hábitos de la mayoría de las personas en la vida, como trabajar y estudiar en sus escritorios durante largos períodos de tiempo y jugar con los teléfonos móviles con la cabeza gacha. Problemas como los hombros redondeados y la tracción de la cabeza provocada por los botones de los hombros no solo hacen que las personas pierdan el temperamento, sino que también ponen en peligro nuestra salud. Por ejemplo, la tensión muscular prolongada puede causar dolor de hombros y cuello. En casos graves, puede comprimir los nervios del cuello, provocando dolor cervical, dolores de cabeza y entumecimiento de los brazos.
Si quieres mejorar el problema de las hebillas en los hombros, debes empezar por tus hábitos diarios. No mires tu teléfono mientras caminas, párate derecho con la cabeza erguida y el pecho afuera. No te acuestes habitualmente cuando estés sentado. Intenta mantener los hombros planos y la espalda recta.