¿Qué tan pronto puedo beber alcohol después de dar a luz?

Hoy en día, surgen sin cesar diversas bebidas. A algunas madres les gusta beber bebidas, especialmente hielo, pero deben prestar atención a muchas cosas después de dar a luz. Cuando una mujer da a luz, en realidad es un período de debilidad en el que surgen diversos problemas. No importa cuán grande o pequeño sea el problema, nunca pasa de moda. Debes entenderlo bien. Entonces, ¿cuántos días después del parto se pueden beber bebidas heladas para ayudar al útero a recuperarse después del parto?

Puedes tomar bebidas heladas o no beber bebidas frías durante unos días después del parto, de lo contrario provocará la contracción uterina y dificultará la descarga de algunas cosas sucias en el cuerpo, que serán perjudiciales para los intestinos de el bebe y la madre. Si no te cuidas lo suficiente, sufrirás el síndrome posparto, lo que tendrá un gran impacto en tu vida futura.

1. No se pueden beber bebidas carbonatadas durante la lactancia.

A muchas madres jóvenes les gusta tomar bebidas carbonatadas, como Coca-Cola, Sprite, etc., que son muy atractivas, pero las madres que amamantan no pueden beber bebidas carbonatadas.

2. No se permiten bebidas alcohólicas durante la lactancia.

Si la nodriza bebe alcohol, el alcohol penetrará en la leche, lo que significa que el bebé también absorberá el alcohol. La resistencia del bebé al alcohol y la capacidad de descomposición del hígado aún son muy débiles, lo que causará daños. para el tracto gastrointestinal y el hígado del bebé. Particularmente dañino para el hígado.

3. No se permiten tés ni bebidas a base de té durante la lactancia.

El té contiene ácido tánico y cafeína. El ácido tánico puede combinarse con el hierro en el cuerpo para formar hierro que no es absorbido por el cuerpo y se excreta del cuerpo. Sin embargo, el hierro es necesario para la hematopoyesis y la reposición de sangre es muy importante para las madres y los bebés. Por lo tanto, las madres que amamantan no deben beber té ni bebidas que contengan té. Cuanto mayor sea la concentración de té, mayor será el impacto.

4. No beber bebidas con cafeína durante la lactancia.

El café es la bebida que contiene cafeína más representativa. La cafeína es irritante y puede estimular la motilidad gástrica y la secreción de ácido gástrico, provocando espasmos intestinales. El consumo excesivo de cafeína a largo plazo puede provocar gastritis crónica.

Método de recuperación uterina posparto 1. Levántate de la cama y muévete lo antes posible después del parto.

Las madres normales suelen levantarse de la cama 6-8 horas después del parto. Las madres que tuvieron una cesárea también pueden levantarse de la cama y salir a caminar 2-3 días después. Levantarse de la cama lo antes posible puede ayudar a que el útero se recupere y acelerar la descarga de los loquios.

2. Masajear el útero

Generalmente, en el hospital, los médicos utilizarán instrumentos para masajear el útero de las nuevas madres. Después de regresar a casa, la nueva madre también puede masajear el útero ella sola: envuelva sus manos alrededor del ombligo y masajee en círculos en el sentido de las agujas del reloj con intensidad moderada para ayudar al útero a contraerse.

3. Masajear los senos y estimular los pezones.

Estimular los pezones hará que las nuevas madres produzcan oxitocina. Entonces, la succión del bebé es una muy buena manera de contraer el útero. Si una nueva madre no está amamantando, puede hacerlo masajeándose los senos.

4. Haz ejercicios del elevador

El movimiento del elevador es en realidad para contraer el ano. Después de cada contracción, mantenlo durante unos 20 segundos, luego relájate, descansa 10 segundos y luego. repetir. Haz de 10 a 20 series a la vez, dos o tres veces al día. Las madres que han dado a luz de forma natural pueden realizar este ejercicio dentro de las 24 horas posteriores al parto.