¿Qué debo hacer si no defeco durante tres días después de una cesárea? ¿Es necesario hacer una cesárea por tres días?
¿Qué debo hacer si no defeco tres días después de una cesárea? Las madres embarazadas optan cada vez más por dar a luz por cesárea. Para que sus hijos puedan ir temprano a la escuela, algunas personas incluso se someten a una cesárea a finales de agosto, sólo para que sus bebés ganen en la línea de salida. Sin embargo, la cesárea trae algunas secuelas, como la dificultad para defecar tras la cesárea. La dificultad para defecar después de una cesárea, especialmente la dificultad para defecar por primera vez después de una cesárea, es una situación que encontrarán la mayoría de las madres. Entonces, ¿qué debo hacer si tengo dificultades para defecar después de una cesárea? Las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben utilizar menos medicamentos y se recomienda que las mujeres embarazadas y las madres ajusten su dieta. Comer algunos alimentos durante la lactancia puede aliviar eficazmente la dificultad para defecar después de una cesárea. ¡Echemos un vistazo!
1. Coma manzanas: comer una o dos manzanas con el estómago vacío cada mañana y cada noche puede curar las heces secas.
2. Coma plátanos: comer uno o dos plátanos cada mañana puede curar las hemorroides sangrantes y las heces secas.
3. Coma batatas: use 50 gramos de batatas, agregue la cantidad adecuada de agua para cocinar, sazone con sal o azúcar y cómalas como refrigerio antes de acostarse.
4. Tome rábano: tome 100 g de rábano blanco, póngalo en una gasa esterilizada y exprima el jugo para hacer miel, una vez al día.
5. Beba miel: tome 50 gramos de miel con agua tibia, una vez por la mañana y por la noche, lo que puede curar el estreñimiento senil.
6. Beba jugo de puerro: tome una taza pequeña de jugo de hojas o raíces de puerro, mézclelo con agua tibia y un poco de vino.
7. Coma espinacas: la sopa de espinacas frescas es un alimento ligero que puede curar la dificultad para orinar y el estreñimiento.
8. Tomar semillas de sésamo: tomar 30 gramos de semillas de sésamo y 60 gramos de nueces, triturarlas y tomar una cucharada cada mañana.
9. Coma apio: use 120 gramos de apio, lávelo y córtelo en rodajas o pique, y use 250 gramos de arroz glutinoso para cocinar gachas.
10. Coma dátiles: se cocinan 10 trozos de dátiles cada noche y se toman antes de acostarse, lo que puede curar el estreñimiento habitual.
Además, las mujeres embarazadas también deben hacer más ejercicio para fortalecer la motilidad gastrointestinal. A las nuevas madres a menudo les gusta quedarse en la cama, lo que no favorece la defecación. 6 a 8 horas después del parto natural, debe sentarse y realizar algunas actividades de giro, adoptar una variedad de posiciones para dormir o sentarse y masajear suavemente la parte inferior del abdomen al día siguiente, caminé de un lado a otro en el interior. La rutina diaria de la nodriza y el masaje abdominal pueden ayudar a restaurar la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento.
¿Puedo comer espinacas después de una cesárea? La espinaca es una verdura común en los mercados húmedos. Es asequible y adecuada para que personas de todos los ámbitos de la vida la compren y la coman. Sin embargo, si hay una mujer embarazada en casa, se debe tener cuidado a la hora de comprar alimentos. Nunca compre ingredientes que afecten la recuperación de las mujeres embarazadas. Entonces veamos si se pueden comer espinacas después de la cesárea y el posparto.
Se pueden comer algunas espinacas después de la cesárea y el parto, lo que es beneficioso para la recuperación del organismo de la madre, mejora la calidad de la leche materna y permite que el bebé se desarrolle más sano. El hierro de las espinacas es muy famoso y todo el mundo sabe que comer espinacas puede prevenir la anemia. Por lo tanto, las mujeres embarazadas que han tenido una cesárea y están en el posparto deben comer un poco de espinacas con moderación para aliviar la anemia posparto y prevenir la anemia en sus bebés.
Y las espinacas son un vegetal de fibra cruda, que no solo puede complementar el hierro y aliviar la anemia, sino también aliviar el estreñimiento posparto. Si el estreñimiento se presenta en mujeres que han tenido una cesárea y no se puede aliviar a tiempo, afectará la recuperación de la incisión. Comer un poco de espinacas en este momento puede promover la defecación e indirectamente promover la cicatrización de heridas.
Sin embargo, no se recomienda que las mujeres embarazadas coman grandes cantidades de espinacas, porque las espinacas contienen algo de ácido oxálico, que afectará a la absorción de calcio y hierro si se consume en exceso. Es mejor blanquear las espinacas en agua hirviendo antes de comerlas. Esto puede reducir el ácido oxálico de las espinacas y así reducir los efectos secundarios de las espinacas en el cuerpo.