¿Debo usar sostén después del parto?
Existen muchos tabúes durante el periodo de confinamiento. En la nueva era, Ma Bao tiende a ser más científico durante el encierro, pero al mismo tiempo hay muchos problemas importantes, como el aderezo posparto.
Xiaoyu tiene ahora tres semanas. Para recuperarse mejor, Xiaoyu controló estrictamente su figura durante el encierro, no solo en términos de dieta, sino también en la forma de su cuerpo. Xiaoyu usa ropa moldeadora todo el día, envolviéndose firmemente en la ropa.
La familia naturalmente le aconsejó a Xiaoyu que no se vistiera así, pero Xiaoyu ama la belleza y se preocupa por su figura. Ella cree que la ropa negra la hace parecer más delgada, y la ropa de plástico puede animarla a comer menos, para poder recuperar su figura después del confinamiento.
De hecho, toda madre quiere volver a estar en forma lo antes posible después de dar a luz, pero si amas ciegamente la belleza e ignoras tu propia salud, perderás más de lo que ganarás.
Durante el período de encierro, el objetivo principal de Ma Bao es descansar bien y restaurar su cuerpo a su mejor condición. Además de prestar atención a su rutina diaria y su dieta, también necesita prestar atención. la forma en que se viste.
No oscurezcas demasiado el color.
El color de la ropa también afectará a la calidad de los cuidados del confinamiento. Esto se debe a que las mujeres suelen sudar mucho durante el confinamiento debido a la temperatura o a su propia condición física, y esa ropa de colores oscuros puede “decolorarse” fácilmente si es de mala calidad.
La decoloración de la ropa puede afectar la salud materna. Si toca accidentalmente al bebé, también provocará que se infecte con bacterias y afectará la salud del feto.
Además, la ropa de colores oscuros también resulta estimulante para la función visual del bebé, por lo que se recomienda que las madres intenten utilizar ropa de colores claros durante el parto.
La talla no debe ser demasiado ajustada.
Usar ropa ajustada en el cuerpo durante mucho tiempo puede afectar fácilmente la circulación sanguínea en el cuerpo y afectar la recuperación de la herida. Al mismo tiempo, es inconveniente para las madres usar ropa ajustada para alimentar a sus bebés y también afectará el desbordamiento de leche.
No "fibras" el material de tu ropa.
La ropa hecha de "fibra química" puede causar fácilmente alergias e infecciones, especialmente en mujeres que necesitan recuperarse después de dar a luz.
Después de dar a luz, debes elegir ropa hecha de puro algodón, para que puedas tener una experiencia más agradable para la piel. La ropa de algodón puro puede absorber el sudor y tener buena transpirabilidad, lo que es muy adecuado para las madres en posparto.
No exponer el ombligo y los muslos.
Aunque no es necesario tapar demasiado el calor durante el confinamiento, básicamente necesitas mantenerte caliente. No uses ropa que exponga tu ombligo o tus piernas. Las dos partes son fáciles de resfriar e incluso dejar algunas secuelas.
Además, conviene cambiarse de ropa con frecuencia durante el confinamiento, especialmente ropa contaminada por sudor o loquios. De lo contrario, usar una prenda de vestir durante demasiado tiempo puede generar bacterias fácilmente, lo que no favorece la recuperación posparto.
Agregar o quitar ropa en el momento adecuado
La ropa de las madres en posparto debe ser abrigada y resistente al frío, no muy alejada de la temperatura, y debe agregarse o quitarse según cambios en las estaciones y el clima.
Usar sujetador
Muchas madres hacen el posparto para facilitar la lactancia. Estoy acostumbrada a no usar ropa interior, pero de hecho usar ropa interior no solo puede proteger la pulcritud de los senos, sino también prevenir la flacidez y la deformación de los senos.
Así que, al menos, usar ropa interior es por belleza.
“Los calcetines nunca salen de tus pies”
Como dice el refrán: “El resfriado empieza por los pies”, sobre todo en el segundo mes, mantener el calor es muy importante. El agotamiento de la sangre durante el parto es más notorio en las extremidades. Muchas madres sentirán dolor y suavidad en los pies después de dar a luz, por lo que es mejor "usar calcetines en los pies" durante el parto.
En definitiva, no puedes llevar lo que quieras durante el periodo de confinamiento. Debes respetar los principios de comodidad, higiene y calidez.